നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പല്ലൽ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചികിത്സിക്കുകയും അതേ സമയം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വേണം. അത്തരം ഒരു രോഗം ഉള്ള മനുഷ്യ ശരീരം ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, കുറവ് മൂലകങ്ങൾ, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കുന്നു.
ഓരോ ഉല്പന്നവും അവയുടെ കുടിലുകൾക്ക് ബാധകമാണ്, അതിനാൽ അവ അവരെ ഗ്രൂപ്പുകളാക്കി വിഭാഗിക്കുന്നു.
മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്
:- ഗ്രൂപ്പ്, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അച്ചാറുകൾ, ധാരാളം ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മറ്റു ആഹാരങ്ങൾ;
- ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, തേനും ജാം;
- ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി;
- ഉദാഹരണത്തിന്, വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മിഴിഞ്ഞു ;
- നാരുകളുപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഇത് പയർവർഗങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും ആയിരിക്കും;
- ഐസ്ക്രീം, മറ്റ് തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ;
- ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
- ടാന്നിസിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജെല്ലി;
- ക്രീം സൂപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ;
- ഹോട്ട് വിഭവങ്ങൾ പാനീയങ്ങൾ.
ഗ്യാസ്ട്രോഎൻഡോളജിസ്റ്റ് വഴി ഡോക്ടറുമായി രോഗനിർണയം നടത്തണം.
വൻകുടലിലെ രോഗമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തെല്ലാം പരിഗണിക്കണം?
- ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം പൂർത്തിയായിരിക്കണം. കുറഞ്ഞത് 140 ഗ്രാം ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ 5-6 തവണ കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. അങ്ങനെ, ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
- അത് ഒരു സങ്കീർണമായ വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു ശുപാർശ, ഏത്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം.
- കുടൽ രോഗങ്ങൾ, അത് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ ശരീരം വിതരണം ഏത്, പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് ചീസ് കഴിക്കാൻ നല്ലത്.
- നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തീർച്ചയായും തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
അത്തരം രോഗങ്ങളുള്ള പലപ്പോഴും ഡയറ്റ് നന്പർ 4 ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്, ഇതിന് 4 അധിക ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ദമ്പതികൾക്കായി അല്ലെങ്കിൽ പാകം ചെയ്യണം
നിശിതം വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ
വീക്കം, ഓര്മ്മ, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, കടുത്ത വേദന എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ഏതാനും ദിവസം അത് ദ്രാവക ഭക്ഷണം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, അതു ചാറു അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി കഴിയും. ജല സമനില വീണ്ടെടുക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്. ചായയും ധാതു വെള്ളവും കുടിപ്പാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ, ഈ തത്വമനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു മെനു ഉണ്ടാക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 200 ഗ്രാം;
- കൊഴുപ്പ് - 60 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - 5 ഗ്രാം;
- പ്രോട്ടീൻ - 140 ഗ്രാം