ടേബിൻറെ ഫില്ലറ്റ് - പ്രതിദിനം രുചികരമായതും ലളിതവും യഥാർത്ഥവുമായ വിഭവങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വറുത്ത, വേവിച്ച, അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ടർക്കി കഷണങ്ങൾ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഈ മാംസം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ആണ്. ലളിതമായ ദൈനംദിന ട്രീറ്റുകൾക്കായും പാചകം ചെയ്യുന്നതും അസാധാരണമായ ഭക്ഷണശാലകളുള്ള അതിഥികളാണ്.

ടർക്കി കഷണങ്ങൾ പാചകം എങ്ങനെ ടേബിൾ - പാചകക്കുറിപ്പ്

രുചികരമായ ടർക്കി ഫിൽറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമില്ല! എല്ലാ വിഭവങ്ങളും അനുയോജ്യവും, ചങ്കൂറ്റവും ആയിത്തീരും. മാംസം വളരെ സുഗന്ധമുള്ളതും, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും, ചിക്കൻ വിപരീതമായി, നാരുള്ളതും കൂടുതൽ പൂരിതവുമാണ്.

  1. തുടക്കത്തിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് മുൻപായി ടർക്കി ഫില്ലറ്റിനു വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും: ചോപ്സ്, സ്നിന്നിട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗൌൾഷ്. അതിനുശേഷം സങ്കീർണ്ണമായ സങ്കലനം ഉണ്ടാക്കുകയോ കൂടുതൽ സങ്കീർണമാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
  2. ഇറച്ചി തടയാൻ, നിങ്ങൾ ടർക്കി ഫില്ലറ്റിനു വേണ്ടി ഒരു നല്ല പഠിയ്ക്കാന് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, സാധാരണയായി ബ്രെസ്റ്ററുകൾ വെണ്ണ സോസോടുകൂടിയ പൂശിയതിനുശേഷം അരമണിക്കൂറിലേക്ക് സുഗന്ധങ്ങൾ വേർപെടുത്തുകയും നാരുകൾ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
  3. വേവിച്ച ടർക്കി fillet, സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മുലക്ക മാത്രം നിന്ന് പാചകം നല്ലതു. കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിറകുകളിൽ നിന്ന് മാംസം കൂടുതൽ ചെയ്യും, അങ്ങനെ വിഭവം കൂടുതൽ സസ്യാഹാരിയായിരിക്കും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ടർക്കി കഷണങ്ങൾ പാചകം എങ്ങനെ?

കുട്ടികളുടെ മെനുവിന് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണരീതി പോലെ, ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ബേക്ക ചെയ്ത ടർക്കി ഫിൽറ്റ്. ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ചുട്ടുപഴുത്ത മുന്തിരിപ്പഴം പ്രധാന വിഭവമായി പ്രവർത്തിക്കും, അത് വിജയകരമായി അലങ്കോലപ്പെടുത്തും, ഒപ്പം തണുപ്പുകാലത്ത് സോണ്വിഷിന് നല്ലൊരു ഘടകമായിരിക്കും, ലാഭരഹിത സോസേജ് മാറ്റുന്നു.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ചീര, ജ്യൂസ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കെഫീർ മിക്സ് ചെയ്യുക.
  2. ഫിൽറ്റ് കഴുകി, ഉണക്കി, ഉപരിതലത്തിൽ കുറച്ച് വെട്ടിച്ചെറുതാക്കുക.
  3. പഠിയ്ക്കാന് മാംസം, 1 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് അയയ്ക്കുക.
  4. മുലപ്പാൽ, മുദ്ര, 200 ന് 30 മിനിറ്റ് ചുട്ട് ചുടേണം.
  5. തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, ടർക്കി ഫില്ലറ്റിൻറെ പാചകരീതി മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നീട്ടുക.

ടർക്കി ഫിൽലെറ്റിൽ നിന്നുള്ള കട്ട്ലറ്റ്

ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ ടർക്കി ഫിൽറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരു രുചികരമായ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ കട്ട്ലറ്റ് ആയിരിക്കും, അവർ അരിഞ്ഞത് വേണം, അതിനാൽ തലതല്ലി juicier ആയിരിക്കും, കഷണങ്ങൾ ചെയ്യും, നിങ്ങൾ തികച്ചും ഒരു സൈഡ് വിഭവം അവരെ സേവിക്കും കഴിയും. സൌമ്യമായി നന്നായി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു, അത് ഒരു ചെറിയ മഞ്ഞ് ആവശ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ഒരു ചെറിയ ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് fillet മുറിക്കുക, സവാള, ചതകുപ്പ മാംസംപോലെയും.
  2. ചീര, സവാള, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാംസം ഇളക്കുക.
  3. ഒരു മുട്ട, പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ പരിചയപ്പെടുത്തുക.
  4. ഇളക്കുക, മാവു ചേർക്കുക, 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജ് അയയ്ക്കുക.
  5. ചൂടുള്ള എണ്ണ ഫ്രൈ, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് വിത്തുകൾ (വിത്തുള്ള പോലെ).
  6. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ബ്രൌൺ.

ക്രീം സോസിൽ തുർക്കി ടൈൽ

ക്രീം സോസിനുള്ള sauteed turkey fillet ലളിതവും ഒരേ സമയം ഒരു അസാധാരണമായ, രുചികരമായ ടെൻഡർ രുചി വേർതിരിച്ച പാചക ആകുന്നു. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ബീഫ് stroganoff ആണ് അത്തരമൊരു ഭംഗി. ഈ വിഭവങ്ങൾക്കും വനത്തിനും ഉണക്ക ബുള്ളറ്റസ് ഉപയോഗിക്കാനും പാചകം ചെയ്യുന്ന ചാമ്പിനോൺ ഉപയോഗിക്കാനും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഒരു തൂവാലയിൽ വറുത്ത പാൻ എണ്ണയിൽ തവിട്ടുനിറമുള്ള നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി ഫിൽട്ട് മുറിക്കുക.
  2. ഒരേ പാത്രത്തിൽ, ഉള്ളി സേവ്, കൂൺ ചേർക്കുക, ദ്രാവക evaporates വരെ അരച്ചെടുക്കുക.
  3. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ മാംസം തിരികെ, വീഞ്ഞു പകരും, ക്രീം.
  4. ഉപ്പ്, സുഗന്ധ കാലാവസ്ഥയും, സോസ് കട്ടിയുള്ള വരെ, മണ്ണിളക്കി കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ടർക്കി fillet മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

ടർക്കി ഫില്ലറ്റ് റോൾ

ഫോയിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ടർക്കിയിൽ കഷണങ്ങൾ ഒരു ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഫ്രാൻ ധാന്യ കടുക് കൊണ്ട് റോൾ പൂരിപ്പിച്ച്, വളരെ അസാധാരണമായ പാചക വഴി സാധ്യമാണ്. അത്തരമൊരു ഗൃഹോപകരണം നിസ്സംഗതയും ഏറ്റവും ആവശ്യക്കാരായ ആവേശവും ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല. പരമ്പരാഗത പതിപ്പിൽ, ഈ ഡിഷ് ഒരു ഉരുളിപ്പാടിൽ ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള സോസ് ൽ languishes, പക്ഷേ ചുട്ടു രൂപത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണം കൂടുതൽ ഭക്ഷണക്രമവും ടെൻഡർ ആയിരിക്കും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. നന്നായി ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് മുറിക്കുക, വീഞ്ഞു ചേർക്കുക, 30 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
  2. ഫേലറ്റ് മുറിച്ചെടുക്കുക, ഒരു പാളിയെ ഫോയിൽ ഒരു ഷീറ്റിൽ കിടത്തുക.
  3. കടുക് എണ്ണയും കടുക് ഉപ്പും ഉപ്പും.
  4. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന് റോളുകൾ ചുരുക്കുക.
  5. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കുതിർത്ത് ശേഷിച്ച അവശേഷിക്കുന്ന വീഞ്ഞു ശേഷിക്കുന്നു.
  6. എൻവലപ്പ് സീൽ, 180 ൽ ചുറ്റിനും 60 മിനിറ്റ്.

ടർക്കി ഫിൽലെറ്റിലെ ചോപ്സ്

വെറും, വേഗം ഏകദേശം ടർക്കിയുടെ fillet നിന്ന് മാംസഭക്ഷണം തയാറാക്കുന്നതിനുള്ള തടസ്സവും ഇല്ലാതെ. 3 പാത്രങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കാം. പക്ഷേ ചീസ് ചിപ്സ്, കടുക്, സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുത്താം. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു തമാശ ശാന്തയുടെ ഷെൽ ഒരു നല്ല ചീഞ്ഞ മരുന്നു ഉണ്ടാകും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. കുരുമുളക്, ചെറുതായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുക, ഉപ്പ്, സീസണിൽ fillet ഭാഗത്ത് വെട്ടി.
  2. മുട്ട തല്ലി, പുളിച്ച ക്രീം കടുക് ചേർക്കുക, വറ്റല് ചീസ് മാവും ചേർക്കുക, Paprika ആൻഡ് ഉപ്പ് സീസൺ.
  3. ഇരുണ്ട സ്വർണനിറം വരെ ഇരുവശത്തും എണ്ണയിൽ മാവു കുഴച്ച് കുഴച്ച് തളിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുർക്കി fillet

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ടർക്കി തുടയിൽ കഷണങ്ങൾ ചുടേണ്ടതിന്നും അല്ല, ഫലമായി ഒരു നല്ല വിഭവം പുറത്തു വരും, ആഘോഷവും ഹോം അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഏത്. നടപ്പാക്കാൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു സ്ഫിവ് ആവശ്യമാണ്, രചനയാണ് കൂൺ ആകാം, പച്ചക്കറികൾ എല്ലാത്തരം. പാചകം അവസാനിപ്പിക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, പാക്കറ്റുകൾ മുറിക്കണം, അതിനാൽ കഷണങ്ങൾ ശരിയായി കത്തിക്കണം.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. മാംസം വലിയ അല്ല വെട്ടി.
  2. പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുറിച്ചു കഴുകുക, വരണ്ട.
  3. ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാംസം ഇളക്കുക, ഉപ്പ്, സീസൺ സവാള, ഉപ്പ്, വെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി-അരിഞ്ഞത്, മിക്സ് ചേർക്കുക.
  4. മുകളിൽ നിന്ന് ഒരു സ്ലീവ്, മുദ്ര, എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരു കുറച്ച് punctures ഉണ്ടാക്കേണം.
  5. 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം, പാക്കേജ് മുറിച്ചു മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫ്രഞ്ചിൽ തുർക്കി തുളസി

വറുത്ത ടർക്കേറ്റുകൾ ഫിൽറ്ററുകളാണ്. ഇത് നടപ്പാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഫ്രെഞ്ച് ഇറച്ചി വേഗം ചുട്ടുമ്പോൾ, അത് ചേരുവാനുള്ള നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉള്ളി മുൻകൂട്ടി marinated ആണ്, വിനാഗിരി അത് 2 മണിക്കൂർ, പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, pickling മുമ്പ്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് സെമി-വളയങ്ങൾ ഒഴിക്കേണം.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. പ്ലേറ്റുകളും പ്ലേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുക.
  2. ഒരു എണ്ണ ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് മാംസം, ഉപ്പ്, കറി കൂടെ സീസൺ ഇടുക.
  3. ചീസ് തളിക്കേണം മയോന്നൈസ് മെഷ് ന് ഒഴിക്കട്ടെ, ഉള്ളി വിതരണം.
  4. 30 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചീസ് കൂടെ ചുട്ടു ടർക്കി fillet.

സോയ സോസിൽ കുരുമുളക് കളർ

വറുത്ത ടർക്കി ഫെയ്ലറ്റ് കാരാമിൽ സോസിൽ ചേർന്നതാണ്, അത് ഏഷ്യൻ ഭക്ഷണരീതിയിലെ സ്നേഹികൾക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. സോരി സോസ് സോയ സോസ് ആണ്, അതിനാൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, മുളക് അടരുകളായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രസതന്ത്രം, ഈ കോമ്പിനേഷൻ ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. സോയ സോസ്, വിത്തുകൾ, എള്ളെണ്ണ, ഉണങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, മിഠായി, തേൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
  2. വലിയ മാംസം വെട്ടി സോസ് ഇട്ടു അല്പം ചേർക്കുക, അന്നജം ചേർക്കുക, മിക്സ്.
  3. 1 മണിക്കൂർ നേരത്തേയ്ക്ക് ഇറച്ചി വിടുക.
  4. വറുത്ത എണ്ണയിൽ, മാംസം റോസ്റ്റ്, പഠിയ്ക്കണം ആൻഡ് caramelization വരെ സുണീ, പഠിയ്ക്കാന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ പകരും.

പച്ചക്കറികളുമായി തുർക്കി തുളസി

ബേക്കറിനുള്ള ടർക്കി ഫിൽലെറ്റ് എല്ലാത്തരം പച്ചക്കറികളുടെയും കമ്പിളികളിലുണ്ടാകാം, ഏതെങ്കിലും രചനയിൽ ഏറ്റവും വിശപ്പുള്ള ഭക്ഷണരീതിപോലും എത്തുന്ന ഒരു മികച്ച സമ്പ്രദായം വരും. നിങ്ങൾക്ക് സീസണൽ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരിച്ച മിക്സ് ഉപയോഗിക്കാം. ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി 40 മിനിറ്റിനകം ഈ വിഭവം തയ്യാറാകും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ഒരു പാത്രത്തിൽ, ക്രമരഹിതമായി കട്ട് പച്ചക്കറി, വെട്ടി ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, ഓറഞ്ച് പൾപ്പ്, ഫില്ലറ്റ് ഇടുകയോ ഇളക്കുക.
  2. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, വെണ്ണ, സീസൺ, കടുക്, ഇളക്കുക.
  3. സ്ലീവ്, മുദ്ര, എല്ലാ പിണ്ഡങ്ങളും അരിവാൾ ഉണ്ടാക്കുക.
  4. 200 ഡിഗ്രിയിൽ 30 മിനിറ്റ് ചുട്ടു, പാസേൽ വെട്ടി 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

തുർക്കി fillet സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളൊക്കെ പാഴാക്കാതിരിക്കുക എന്നതിനാൽ , ടർക്കി ഫില്ലറ്റിന്റെ ഭക്ഷണ സൂപ്പ് വറുത്ത പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. ചാറു വേഗം പാകം ചെയ്യും, കാരണം അതിന്റെ ഉല്പന്നത്തിന് മുലപ്പാൽ, കാലുകൾ, ചിറകുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഫിൽറ്റ് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ വിഭവം കൂടുതൽ സസ്യാഹാരം ചെയ്യും. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ നിന്ന് പുതിയ പച്ചിലകളും ഉണക്കിയ ബാസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. കഷണങ്ങൾ നീക്കം തിളപ്പിച്ച്, കഷണങ്ങൾ വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന ചാറു നിന്ന്.
  2. തൊലി ബൾബ് ഇട്ടശേഷം 2 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
  3. ഉള്ളി മുറിച്ചു പാചകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ക്യാരറ്റ് മുളകും, പാചകം വരെ പാചകം വരെ.
  4. ബീൻസ്, പാസ്ത, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
  5. ഉപ്പ്, ഉപ്പ്, പാത്രത്തിൽ ആൻഡ് ലോറൽ, സീസണിൽ തീ, പച്ചിലകൾ തണൽ.

മൾട്ടിപ്പാർക്കിലെ തുർക്കി ഫിൽറ്റ്

വെറും വറുത്തതും രുചികരവുമായ multivark ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ stewed ടർക്കി fillet വരുന്നു. ആശയം നടപ്പാക്കാൻ, നീണ്ട കാലം മുട്ടായി നിലകൊള്ളുകയും നടപടി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല, സ്മാർട്ട് സ്റ്റൗവ് എല്ലാം തന്നെ നിങ്ങൾ ചെയ്യും, കുക്കി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി ലോഡ് ചെയ്യണം. പായസം ഘടന എന്തെങ്കിലും പച്ചക്കറി, നന്നായി പെരുമാറിയ തക്കാളി, ratunda ആൻഡ് മസാലകൾ കുരുമുളക് കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ക്രമരഹിതമായി ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ മുറിക്കുക, പാത്രത്തിൽ ലോഡ്.
  2. ഉപ്പ്, എണ്ണ, വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, സീസണുകൾ കൂടെ സീസൺ.
  3. "കത്തുന്ന" മോഡിൽ, 40 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
  4. സിഗ്നലിനുശേഷം, പച്ചിലകൾ എറിയുകയും 20 മിനിറ്റ് നേരം "ചൂട് നിലനിർത്തുക" ൽ ഇടുക.

മൾട്ടിവനാർക്കയിലെ തുർക്കി ഫിൽറ്റ് ആവിഷ്കരിക്കുന്നു

അരക്കിങിനുള്ള ടർക്കി ഫിൽറ്റ് ഒരു ബോയിലർ, ഒരു പാൻ, അരിവാൾ നിർമ്മാണം എന്നിവയിൽ പാകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ, ഒരു മൾട്ടി വർക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു ഭക്ഷണരീതി തയ്യാറാക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ് ഇത്. മാംസം കൂടുതൽ പുതിയതായി പുറത്തുവരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന്, സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളോടൊപ്പം ഇത് marinate ആണ്. ടർക്കിയിൽ ടാങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികൾ ഇട്ടെടുത്ത് അലങ്കരിച്ചൊരു പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്യാം.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. മാംസം, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉരസുന്നത്, 20 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
  2. പാത്രത്തിൽ, (നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം) വെള്ളം ഒഴിച്ചു സ്റ്റീമർ കണ്ടെയ്നർ ഇൻസ്റ്റോൾ, മാംസം, പച്ചക്കറി പുറത്തു കിടന്നു.
  3. ലിഡ് കീഴിൽ 30 മിനിറ്റ് "അണുവിമുക്തമാക്കുക" മോഡിൽ ഒരുക്കങ്ങൾ.