നിരവധി ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഇയോടോ ടോഫോരോരോയോ പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. അതിൻറെ പേര് ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് "നാലാമത്തെ സന്താനത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക" എന്ന് പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്യാപ്സ്യൂൾസിന്റെ ഏത് വൈറ്റമിൻ ഇ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകേണ്ടത്.
വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- മനുഷ്യന്റെ പ്രത്യുല്പാദന വ്യവസ്ഥയെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്. സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും ഉൽപാദനക്ഷമതയും വർധിപ്പിക്കുന്നതാണ് കാപ്സ്യൂളുകളിൽ സ്ത്രീകളുടെ വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ, ഈ വിറ്റാമിൻ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ എൻജിനാണ്, ഇത് സജീവ ബീജ-ഉദ്ധാരണത്തിന്റെ ഉത്പാദനം നൽകുന്നു;
- ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സെൽ മെംബറേൻസിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം. അർബുദരോഗങ്ങളുടെ തടസ്സം ആണ് ഇതിന്റെ സ്വീകരണം.
- ക്യാപ്സ്യൂൾ ഷെല്ലിന് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ ഇയിൽ താല്പര്യമുള്ളവർക്ക് ടിഷ്യൂ കോശങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ശ്രദ്ധയിൽപെടണം. ഇത് തൊലി സൗന്ദര്യവും തലയിലും നഖങ്ങളിലും സസ്യങ്ങൾ നിലനിർത്താനും മുതിർന്ന വൃദ്ധയെ തടയുവാനും സഹായിക്കും.
- ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം;
- ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദ്രോഗം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നു. ടോകൊബെറോൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ പ്ളാക്സിന്റെ രൂപീകരണം തടയും ഓക്സിജനുമായി ബ്രെയിൻ പോഷണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കാപ്സ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?
എന്തു ഫലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും എല്ലാം. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായി ഡോക്ടർക്ക് പ്രതിദിനം 200-400 IU നൽകാൻ കഴിയും. ചികിത്സയിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ 800 IU ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ അത് 1000 IU കവിയാൻ പാടില്ല. സ്ത്രീകളിൽ ടോക്രോഫ്രോളിന്റെ കുറവ്, വന്ധ്യത , അനീമിയ, ലെഗ് വിടവുകൾ, ലാമെന തുടങ്ങിയവ സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതും ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ലൈംഗികശേഷി നശിപ്പിക്കുന്നതും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.