ചുവടെയുള്ള സ്വാദിഷ്ടമായ ദ്രാവക രൂപങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക, ചുവടെയുള്ള മധുരമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനാവശ്യ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ സഹായിക്കും. ഫലമായി പാചക സൃഷ്ടികൾ നോമ്പുകാലത്ത് മേശപ്പുറത്ത് പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി കരുതുന്നവർക്കായി സസ്യാഹാരിവും പോഷകാഹാരത്തിനുമായി നിയന്ത്രിതമാവുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് വേഗം സസ്യാഹാരവും സ്വാദിഷ്ടവും വേണോ?
ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ, സമീകൃത ദൈർഘ്യമോ ഉത്സവത്തോ ആയ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള അടിത്തറയുണ്ട്.
- ലഘു ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ലളിതമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ നിന്ന് മെലിഞ്ഞ സലാഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന്, സസ്യ എണ്ണയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലീൻ മയോന്നൈസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചാറു ഇനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ഒരു സൂപ്പ് അനുയോജ്യമായ.
- പച്ചക്കറി ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ കട്ട്ലറ്റുകളും, പായൽ, ബേക്കിങ് എന്നിവയുടെ ലീല പതിപ്പിന്റെ രുചിയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അതിശയമുണ്ട്.
ഗവേഴണം ലളിതമായ ലളിതമായ സാലഡ് - ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്
ശരിയായി കഴിക്കുന്നതും ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ സലാഡുകളുമൊക്കെ ആഹാരം കഴിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഘടകങ്ങൾ, ലഭ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സുന്ദരമായ പച്ചക്കറികളോ പഴങ്ങളോ ആകാം. ഇവിടെ അവതരിപ്പിച്ച സ്നാക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഗന്ധകം, മാംസം, പിയർ, ചെറി എന്നിവയെല്ലാം ചേർക്കും.
ചേരുവകൾ:
- അവോക്കാഡോസ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പിയർ - ഒരു കഷണം;
- ചെറി തക്കാളി - 5 പീസുകൾ.
- സാലഡ് ബോസ്റ്റൺ - 5 ഇല;
- മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ലിൻസീഡ് ഓയിൽ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- നാരങ്ങ നീര് - 1,5 ടീസ്പൂണ്.
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചെടികളും, സസ്യങ്ങളും.
തയാറാക്കുക
- എക്കൊക്കാഡോ പൾപ്പ് ആൻഡ് pears സമചതുര കടന്നു Dice, നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം.
- സാലഡ് ഇലകൾ ചേർക്കുക, ചെറി, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ രചനകൾ.
- വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തിരഞ്ഞെടുത്ത പച്ചക്കറികൾ ഒരു മിശ്രിതം സീസൺ സലാഡ് ഇലകളിൽ കൂടെ സേവിച്ചു.
ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്
ഓരോ ദിവസവും ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇല്ലാതെ ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു യൂണിഫോം ആൻഡ് തൊലികളഞ്ഞ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളിൽ വേവിച്ചു ഒരു രുചികരമായ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. Champignons പകരം, നിങ്ങൾ ലഭ്യമായ മറ്റേ കൂൺ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, വനന തയ്യാറാകുന്നതു വരെ പ്രീ പാകം വേണം.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 0.5 കിലോ;
- കൂൺ - 0.5 കിലോ;
- പീസ് - 1 കപ്പ്;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 1 പല്ല്;
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
- ഒരു യൂണിഫോം, ശുദ്ധിയുള്ള, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് പാകം.
- എണ്ണയിൽ വറുത്ത കൂൺ, ഉള്ളി എന്നിവ വഴറ്റുക.
- വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കൂൺ ബ്രഡ് എന്നിവ ചേർക്കാം.
- വേവിച്ച ഒരു മൃദുല സാലഡ് നിറയ്ക്കുക, എണ്ണയോ മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയിട്ട് വേവിക്കുക.
ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ പായ സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ ആഹാരം പോലും അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചിയുള്ളതും പോഷകാഹാരവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ട്, കറുവപ്പട്ട സൂപ്പ് കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. കറി കഷായങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതോ അരിഞ്ഞത് കൂൺ ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നതോ ചേർക്കുന്നതിനൊപ്പം. ഒരു ദ്രാവക ബേസ്, വെള്ളം, സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചാറു ആയി.
ചേരുവകൾ:
- പീസ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 350 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 150 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2 L;
- കറി - 1 ടീസ്പൂണ്;
- നിലത്തു ചതകുപ്പ, ഉണങ്ങിയ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി - 0.5 കപ്പ് വേണ്ടി;
- ഉപ്പ്, ചീര.
തയാറാക്കുക
- ധാരാളം മണിക്കൂറുകൾ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ചാറുബാലിൽ വേവിച്ചതിനു ശേഷം പാകം ചെയ്യുക.
- കാരറ്റ് ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെയിലത്ത്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- പച്ചക്കറികളുടെ മൃദുലവനം വരെ പച്ച നിറങ്ങളോടു കൂടിയ ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ സൂപ്പ് കുക്ക്.
ഓട്സ്-ചെറുകാടുകളിൽ നിന്ന് നോമ്പു പാടികൾ വേഗത്തിലും ട്യൂസിലും
കട്ടിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, കട്ടിലുകളിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സാധാരണയെക്കാളധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കും. ഉല്പന്നങ്ങളുടെ തയാറാക്കാനുള്ള അടിസ്ഥാനം പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ ആയിരിക്കാം. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി പാചക സൃഷ്ടികളുടെ പിന്തുണ നൽകുന്ന ഓറ്റ് അടരുകളുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭക്ഷണരീതിയാണ് അടുത്തത്.
ചേരുവകൾ:
- ഹെർക്കുലീസ് - 3 കപ്പുകൾ;
- പച്ചക്കറി ചാറു - 450 മില്ലി;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ചിപ്പിനോൺസ് - 100 ഗ്രാം;
- അപ്പം നുറുക്കാനുള്ള അപ്പം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
- തെറിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന ചാറു പകരും, 30 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിച്ചെടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് ഉള്ളി കൂൺ കൊണ്ട് വറുക്കുക.
- ക്രീം അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അപ്പമുണ്ടാക്കുക, ഫോം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രഹസനങ്ങള് ലെ തൂക്കമായി.
- ഇരുഭാഗത്തും എണ്ണയിൽ ലളിതമായ മെലിൻ കട്ട്ലറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
മാക്രോണിക്ക് പാസ്ത സോസ് - ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്
പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ മുൻനിശ്ചയിച്ച തക്കാളിൽ നിന്ന് ഒരു രുചികരമായ വായ്-വെള്ളമൊഴിഞ്ഞു സോസ് അനുഗമിച്ചു എങ്കിൽ ലളിതമായ മെലിഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ എപ്പോഴും നല്ല രുചി ചെയ്യും. പ്രത്യേക കുറിപ്പുകൾ മരാറോണി ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവർക്ക് വെള്ളം നൽകിയാൽ, ഗ്രേവിലൂടെ ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ നിർവഹിച്ചുകൊണ്ട് ലഭിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- അവരുടെ ജ്യൂസ് ലെ തക്കാളി - 700 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- ബേസിൽ, ഒറെഗാനോ, പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ;
- ആരാണാവോ മത്തങ്ങ - 1 കുല
- ചുവന്ന കുരുമുളക് - 0,5 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്.
തയാറാക്കുക
- ഒരു മിനിറ്റ് വെളുത്തുള്ളി വറുക്കുക.
- തൊലി ഇല്ലാതെ തക്കാളി തക്കാളി ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു പാദത്തിൽ ചേർക്കുക.
- പുല്ല്, കുരുമുളക്, 10-15 മിനുട്ട് thickening വരെ പിണ്ഡം പാകം.
- ഉപ്പ് സോസ് ചേർക്കുക, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, ഒരു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
ഒരു വേവിച്ച പാൻ ഫാസ്റ്റ് വേഗം
പാകം ചെയ്ത ഹോം ഫാസ്റ്റ് ഫാസ്റ്റ് വളരെ പെട്ടെന്നുള്ളതാണ്, ഇതിൽ ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു തുടക്ക ലഘുഭക്ഷണമായി ആഘോഷിക്കാൻ കഴിയും. ലഭ്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഫലമായി ലഭിച്ച പിസ്സ, അസാധാരണമായ രുചിയിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടും, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഗുണദോഷത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും വിശപ്പ് തോന്നുന്നതുകൊണ്ട് ഗുണപരമായി തൃപ്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:
- മാവു - 400 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 40 മില്ലി;
- പുളിച്ച പുഷ്പം - 15 ഗ്രാം;
- വെള്ളം 250 മില്ലി;
- തക്കാളി സോസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- തക്കാളി, aubergines, കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- ബേസിൽ, ഒറിഗാനോ, ഉപ്പ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മയോന്നൈസ് മെലിഞ്ഞ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
- പിസ്സ ഒരു ദ്രുത മെലിഞ്ഞ കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറാക്കാൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പുളിച്ച പിരിച്ചു.
- ഉപ്പു, ഒലിവ് ഓയിൽ, മാവ് എന്നിവ ഇളക്കി ഒരു മണിക്കൂറിലേക്കിടുക.
- 5 സാമഗ്രികൾക്കായി പിണ്ഡം വേർതിരിക്കുക, ഒരു കഷണം വറുക്കാൻ പാൻ വലിപ്പം മാറ്റുക, ഒരു വശത്ത് തവിട്ട് മറ്റുള്ളവ മറുക.
- തക്കാളി എണ്ണ കൂടെ ടോപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ സസ്യവും തളിക്കേണം.
- വറുത്ത പഴവർഗ്ഗങ്ങളും, കൂൺ, പുതിയ തക്കാളി.
- മയോന്നൈസ് മെഷ് കൊണ്ട് പിസിയുടെ ഉപരിതലത്തെ മൂടുക, 15 മിനുട്ട് ഒരു മിനുസമാർന്ന തീയിൽ ഒരു കുഴിയിൽ വേവിക്കുക.
ലളിതമായ മെലിൻ pilaf
എല്ലാ വേഴാമ്പൽ പാത്രങ്ങളും പോലെ, പായസം മാംസം കൂടാതെ കഴിക്കപ്പെടുന്നു. അരി ധാന്യങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും കൂൺ ചേർത്ത് കൂടുതൽ സുഗന്ധവും പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങളും നൽകാം. അരി ചേർക്കുന്നതിനു മുൻപായി വെണ്ണയിലോ മറ്റോ വെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെയിലിൽ വറുത്തു വെക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- അരി - 0,5 കിലോ;
- കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 300 ഗ്രാം;
- ഉണക്കമുന്തിരി ആൻഡ് പ്ളം - 0.5 ഓരോ ഗ്ലാസ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 1 ഗ്ലാസ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പയറുവർഗ്ഗത്തിന് സുഗന്ധവർഗ്ഗം.
തയാറാക്കുക
- എണ്ണയിൽ സവാള വറുക്കുക.
- 2 മിനിറ്റ് വറുത്ത് കാരറ്റ് ചേർക്കുക.
- ഉണക്കമുന്തിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, അരി ഒഴിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക,
- കോൾഡ്രണിയുടെ വശങ്ങളിൽ പ്ളം വീഴുകയും, മറ്റൊരു 30 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ലിഡ് ആൻഡ് പഫ് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ കവർ ചെയ്യുക.
ലളിതമായ മെലിൻ കുക്കികൾ
ചായയ്ക്കെടുക്കുന്ന ഏതൊരു ലീൻ ബേക്കിംഗ് വേഗത്തിലും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്, രുചിയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ എല്ലാ പ്രശംസയ്ക്കും മുകളിലാവും. ബിസ്ക്കറ്റ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുമായി ഡെലിസിസി വിജയകരമായി മത്സരിക്കാനാവും. ഒരു ദ്രാവക ബേസ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം, ചായ, കാപ്പി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- മാവു - 400 ഗ്രാം;
- വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് - 250 മില്ലി;
- സസ്യ എണ്ണ - 70 മില്ലി;
- ബേക്കിംഗ് പൗഡർ - 0.5 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്;
- നട്ട്, പഞ്ചസാര, വാനില, എള്ള്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ബേക്കിംഗ് പൊടി ഉപ്പും മാവു ചേർക്കുക, 30 മിനിറ്റ് തണുത്ത ലെ വിട്ടേക്കുക ചുടേണ്ടതിന്നും.
- 2-4 മില്ലീമീറ്റർ കനം ലേക്കുള്ള പിണ്ഡം വിരിക്കുക, പഞ്ചസാര, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ വാനില ഒരു മിശ്രിതം, എള് അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ തളിക്കേണം.
- 200 ഡിഗ്രിയിൽ 20-25 മിനുട്ട് വിനിയോഗിക്കൂ.
വരണ്ട യീസ്റ്റ് ന് ഫാസ്റ്റ് മെലിഞ്ഞ പുളിച്ച പാൻകേക്കുകൾ
പാൽ, മുട്ട എന്നിവ ചേർക്കാതെ പാകം ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പെട്ടെന്ന് പുളിച്ച് തൈറോടിച്ചെടുക്കുക . കുഴിച്ച ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ആവശ്യമുള്ള അന്തിമ കനം അനുസരിച്ച് കുഴിയുടെ മിശ്രിതത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മാവ്, ജലം എന്നിവയുടെ വ്യത്യാസം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ബേൺ വാനിൽനി അല്ലെങ്കിൽ വാനില പഞ്ചസാര, കറുവാപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് രസമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- മാവ് - 300-400 ഗ്രാം;
- ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ് - 1 ടീസ്പൂണ്;
- പഞ്ചസാര - 2-3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ - 70 മില്ലി;
- വെള്ളം - 0.5 ലിറ്റർ.
തയാറാക്കുക
- ഫാസ്റ്റ് ലീൻ യീസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ മിശ്രിതം തുടക്കത്തിൽ പഞ്ചസാര കൂടാതെ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉൽപ്പന്ന പിരിച്ചുവിട്ട് പുളിച്ച 30 മിനിറ്റ് വിടർത്തി.
- ഉപ്പ്, എണ്ണ, ബാക്കിയുള്ള മാവ്, ഇളക്കി, ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂടിൽ ഒരു സമീപനത്തിന് വയ്ക്കുക.
- എണ്ണ ചൂടാക്കി ചട്ടിയിൽ പാൻകേക്കുകൾ ചുടുക.
ദ്രുത മെലിഞ്ഞ പിണ്ണാക്ക്
വേഗമേറിയ ഫാസ്റ്റ് ബേക്കിംഗ് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്, നോമ്പുകാലത്തിനിടയിലും, വർഷം മുഴുവനും. ബഡ്ജറ്റിന്റെ സെറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നല്ല രുചികരമായ ഫലവും, റെഡിമെയ്ഡ് ഡെസേർട്ടിന്റെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കവും നൽകുന്നു. അത് നന്നായി അനുപാതമുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെ മധുരപലഹാരായെയും മിത്രകരുടേയും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.
ചേരുവകൾ:
- മാവു - 3 കപ്പ്;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- കൊക്കോ - 0.5 കപ്പ്;
- സോഡ - 1,5 ടീസ്പൂൺ.
- വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- പഞ്ചസാര - 2.5 കപ്പുകൾ;
- സസ്യ എണ്ണ - 150 മില്ലി;
- വാനിലിൻ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- വാഴപ്പഴം - 7-8 എണ്ണം;
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 100 മില്ലി;
- ചോക്ലേറ്റ് കറുപ്പ് - 300 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- 1.5 കപ്പ് പഞ്ചസാര, കൊക്കോ, വാനിലിൻ എന്നിവ ഇളക്കുക.
- വെള്ളത്തിലും എണ്ണയിലും ഒഴിക്കുക, വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് സോഡ ഇളക്കുക.
- 180 ഡിഗ്രി, 50 മിനിറ്റ്, തണുത്ത, മുറിച്ചു ഒരു ബിസ്കറ്റ് ചുടേണം.
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ഒരു ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വാഴപ്പഴം ഇളക്കുക, ബ്ലെൻഡറുമായി ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ചോക്കലേറ്റ് ചേർത്ത് ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക.
- ക്രീം തണുപ്പിച്ച ശേഷം കേക്ക് ശേഖരിച്ച അവരെ ദോശ ഒഴിവാക്കുക.
ക്യാബേജ് കൊണ്ട് വേവിച്ചതും വേഗത്തിലാക്കുന്നതും നോമ്പുകാലം
ക്യാബേജ് പൂരിപ്പിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഹൃദയവും പോഷകവും സിയാൻ വിഭവങ്ങൾ വേഗം രുചികരമായ പാചക തയ്യാറാക്കുക. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ചേരുവകളും നിർദേശങ്ങളും അനുസരിച്ച്, ബേക്കു ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ ആരോമാറ്റിക്, റഡ്ഡി ക്യാബേജ് പൈയുടെ ഉത്സവം തികച്ചും പൂരകമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- മാവു - 3 കപ്പ്;
- വെള്ളം 250 മില്ലി;
- യീസ്റ്റ് - 20 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 25 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 100 മില്ലി;
- കാബേജ് - 700 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 50 ഗ്രാം;
- തക്കാളി സോസ് - 40 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- ചൂട് വെള്ളത്തിൽ യീസ്റ്റ് പഞ്ചസാര പിരിച്ചുവിടുകയും, 20 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
- വെണ്ണ, വെണ്ണ, മാവു രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കി 2 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
- എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ഉള്ളിയും ക്യാരറ്റും.
- കാബേജ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തക്കാളി എന്നിവ ചേർക്കുക.
- കാബേജ് രണ്ടു പാളികൾ തമ്മിലുള്ള പൂരിപ്പിക്കൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന, ഒരു അടച്ച അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന നോമ്പുകാലം പൈ രൂപം.
- 30 മിനിറ്റ് 180 ഡിഗ്രി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുക.
ലെന്റൺ പൈസ് - ഒരു ലളിതമായ പാചകരീതി
ചുവടെയുള്ള ശുപാർശകളുടെ വീക്ഷണത്തിൽ മിശ്രിതമാണ്, ഒരു ദ്രാവക പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ചട്ടിയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ എണ്ണയിൽ വറക്കുന്നതുമൂലം, ഒരു ഫില്ലിംഗിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. യീസ്റ്റ് പിണ്ഡം ഉയർത്തുന്നതിന്, വാനിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ വാനില പഞ്ചസാര ഒരു നുള്ള് അടിയിലേക്ക് ചേർക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- മാവു - 3 കപ്പ്;
- വെള്ളം 250 മില്ലി;
- യീസ്റ്റ് - 20 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 25 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 40 മില്ലി;
- ഉപ്പ് - 0.5. കലശം;
- സ്റ്റഫ് ചെയ്യുന്നു.
തയാറാക്കുക
- പഞ്ചസാര പുളിച്ചമാവും കഴുകുക, ചൂട് വെള്ളം ചേർക്കുക, മാവു ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിക്കേണം.
- സ്പൂൺ ഇളക്കി 20 മിനിറ്റ് ചൂടിൽ പുറപ്പെടും.
- എണ്ണയും ശേഷിക്കുന്ന മാവു ചേർക്കുക, ആക്കുക, ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ലഭിച്ച അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾ തൈകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഏതെങ്കിലും മെലിഞ്ഞ മതേതരത്വത്തിന്റെ നിന്ന് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുടേണം വേവിച്ച വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു നാണം.