ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബീറ്റ്റൂട്ട്

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ചുടേണ്ടതിന്നും, എന്വേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സാലഡ് ഒരു നല്ല പുറമേ ആകുന്നു. ചൂട് ചികിത്സയുടെ നന്ദി, പച്ചക്കറികൾ ചീഞ്ഞതും മൃദുവായതുമാണ്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ അത് തയ്യാറാക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ പറയാം.

ഫോയിൽ ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു എന്വേഷിക്കുന്ന പാചകം എങ്ങനെ?

ചേരുവകൾ:

• ഉപ്പ് ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.

തയാറാക്കുക

ഓവൻ മുൻപ് തിളക്കമുള്ളതാണ്, 200 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ചൂടാകുകയും, ശരാശരി നിലയിലേക്ക് ഗ്രില്ലിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബേക്കിംഗിനുള്ള രൂപം അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് നന്നായി കഴുകണം, ഇലകൾ നീക്കംചെയ്യുകയും വാൽ മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ ഒരു തൂവാലയത്തിൽ റൂട്ട് പടർത്തി അതിനെ ശ്രദ്ധയോടെ വറ്റിച്ചു. അതിനുശേഷം, ബീറ്റ്റൂട്ട് തയ്യാറാക്കിയ രൂപത്തിൽ മാറ്റി അതിനെ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം. ഫോയിൽ കൊണ്ട് ടോപ് ചെയ്ത് അറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശരിയാക്കുക. പച്ചക്കറിയുടെ വലിപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു പെയ്ജ് 50-90 മിനിറ്റ് ചുടേണം. എന്വേഷിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഞങ്ങൾ ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് എടുത്തു പല സ്ഥലങ്ങളിൽ പച്ചക്കറികൾ തുളച്ച് സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുക. ഇപ്പോൾ ബീറ്റ്റൂട്ടും ബീറ്റ്റൂട്ടും ഒരു തളികയിലേക്ക് മാറ്റി അതിനെ തണുപ്പിക്കുക. ശേഷം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ponytails മുകളിലെ ഭാഗം ഛേദിച്ചുകളയും. നാം തൊലിയിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കി, ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, നേർത്ത കഷങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.

ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബീറ്റ്റൂട്ട്

ചേരുവകൾ:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 400 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് - 70 മില്ലി;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• ചീസ് - 40 ഗ്രാം;
• പുതിയ പച്ചിലകൾ - അലങ്കാരത്തിന്;
• വെണ്ണ - 10 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

ഫോയിൽ ലെ എന്വേഷിക്കുന്ന അഴുക്കുചാരുണ്ട്, പ്രീ-തിമിംഗലവും 180 ഡിഗ്രി താപനിലയും ചൂടാക്കുന്നു. പച്ചക്കറി നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുകയാണ്. പിന്നെ ഫോയിൽ ൽ ദൃഡമായി ഇട്ടു അത് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു തയ്യാറാക്കി വരെ ചുടേണം അയയ്ക്കാൻ.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ എന്വേഷിക്കുന്ന ചുട്ട് എത്ര?

റൂട്ട് സൈസ് അനുസരിച്ച് ഇതിന് ഒരു മണിക്കൂറെ സമയമെടുക്കും. മനസ്സൊരുക്കം പരിശോധിച്ചു ഒരു മരം skewer കൂടെ.

പച്ചക്കറി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുറത്തു, ഒരു പരന്ന പ്ലേറ്റിൽ പറിച്ചു പരന്നു. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പീൽ നിന്ന് ബീറ്റ്റൂട്ട് വൃത്തിയാക്കി, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കത്തി ഉപയോഗിച്ച് കോർ നീക്കം എണ്ണ എണ്ണ മേലാകെ ഒരു പൊരിച്ച ആഹാരത്തിൽ ബില്ലെട്ടുകൾ ഇട്ടു. ഉപ്പിട്ട കുരുമുളക്, ഓരോ ഭാഗത്തും അല്പം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഇട്ടു. മുകളിൽ വറ്റല് ചീസ് തളിച്ചു, ഫോയിൽ ഒരു ഷീറ്റ് മൂടുക 180 ഡിഗ്രി താപനില ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഏതാനും മിനിറ്റ് ചുടേണം. അത്രയേയുള്ളൂ, ഫോട്ടോയും ഉപയോഗപ്രദവുമായ എന്വേഷിക്കുന്ന തയ്യാറാണ്. നാം തകർത്തു പുതിയ സസ്യങ്ങളെ അലങ്കരിച്ച ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, സേവിക്കുന്നു.