മറ്റ് ധാന്യങ്ങളെപ്പോലെ അരിയും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥ, ചർമ്മം, നഖം, മുടി ആരോഗ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അരിയിൽ മസ്തിഷ്കവും മസ്തിഷ്കവും ഉപ്പും സംയുക്തവും മസ്തിഷ്കവും പൊട്ടാസ്യവും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകവും ഉപ്പും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ധാതു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത് ലളിതമായ gruel ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഈ ഉൽപ്പന്നം രൂപത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ ധാന്യ നിന്ന് ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം കഴിയും. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു മധുരമുള്ള അരി കാസറോൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം എന്നു പറയും.
Raspberries കൂടെ മധുരവും അരി കാസറോൾ - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- അരി - 200 ഗ്രാം;
- പാൽ - 900 മില്ലി;
- പഞ്ചസാര - 130 ഗ്രാം;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- മുട്ടകൾ - 5 പീസുകൾ.
- വെണ്ണ - 80 ഗ്രാം;
- ഏത്തവാഴ ചിപ്സ് - 50 ഗ്രാം;
- കറുവാപ്പട്ട - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
- ശീതീകരിച്ച raspberries - 150 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
3 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ അരി തിളപ്പിക്കുക, പിന്നീട് ഒരു colander ലെ തള്ളിക്കളയുക, വെള്ളം കളയുക, എന്നിട്ട് ഒരു പാൻ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പൂശുന്നു, പാൽ ഒഴിച്ചു പാകം വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇതിനിടയിൽ, പ്രോട്ടീനുകൾ yolks നിന്ന് വേർതിരിച്ചു, ഒരു പെയ്ത നുരയെ ലെ പഞ്ചസാര, വെണ്ണ കൊണ്ട് yolks തല്ലി. നാം ഒരു കുഴി കൊണ്ട് നാരങ്ങ വൃത്തിയാക്കി നല്ലൊരു തുഴയാൾ അതിൽ തടവുക. അല്പം തണുത്ത അരിയിൽ കറുവാപ്പട്ട, പാത്രത്തിന്, വാഴ ചിപ്സ് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, സരസഫലങ്ങൾ കേടുപാടുകൾ അങ്ങനെ, thawed raspberries ആൻഡ് പ്രോട്ടീനുകൾ ചേർക്കുക, ഒരു നുരയെ കടന്നു തറച്ചു, സൌമ്യമായി ഇളക്കുക. ഒരു വലിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിലേക്ക് അതിനെ മാറ്റി പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ വയ്ച്ച് 50 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക.അതിനിടയിൽ നിന്ന് casserole നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുൻപ് അത് പൂർണമായും കുളിപ്പിക്കട്ടെ. പഞ്ചസാര പൊടിച്ചെടുത്ത് ടോറാസ്ബെറി കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.
വെള്ളരി അരി കാസറോൾ
ചേരുവകൾ:
- ചുറ്റും അരി - 150 ഗ്രാം;
- ഉണക്കമുന്തിരി - 100 ഗ്രാം;
- മത്തങ്ങ - 300 ഗ്രാം;
- തേൻ - 50 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - ഒരു കഷണം;
- കറുവാപ്പട്ട - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
അരി കഴുകി, വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാകം വരെ വേവിക്കുക. വെള്ളരി സമചതുര കടന്നു തിളപ്പിച്ച്, വൃത്തിയാക്കി തിളച്ചു. മത്തങ്ങ, ഉണക്കിയ ഉണക്കമുന്തിരി, തേൻ, മുട്ട മുതലായവ അരി ചേർത്ത് കറുവപ്പട്ട ഇഷ്ടം പോലെ ചേർക്കുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നാം നന്നായി എല്ലാം മിക്സ് വെണ്ണ സംഘടന, ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ ഫലമായി പിണ്ഡം ഇട്ടു. ഞങ്ങൾ 40 മിനിറ്റ് 180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി അടുപ്പത്തുവെച്ചു അതു അയയ്ക്കാം.
ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് അരി ഭോജനയാഗം - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- പാൽ - 1 ഗ്ലാസ്;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ആപ്പിൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പുളിച്ച വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പടക്കം - 40 ഗ്രാം;
- ഉണക്കമുന്തിരി - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
പകുതി വേവിച്ച വരെ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. പാൽ, മുട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നു. ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു. വെണ്ണ കൊണ്ട് ഗ്രീസ്, ബ്രെഡ്ബ്രൂമ്പുകൾ തളിക്കേണം, പകുതി അരി, മുകളിൽ ആപ്പിളും ഉണക്കമുന്തിരി അരിയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ അടയ്ക്കും ഏത് രൂപത്തിൽ. ഇതെല്ലാം മുട്ട പാൽ മിശ്രിതം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ്. ഞങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വീടുകളിൽ വയ്ക്കുക അത് അടുപ്പിലേക്ക് അയയ്ക്കും. ഒരു പുറംതോട് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ തയ്യാറാകുക. ജാം ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ അരി കാസറോൾ മേശ വിളക്കുകയാണ്.
അരി പാൽ വീടായിരുന്നു
ഒരു കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്ന ഈ കസൈറോൾ രാവിലെ കഞ്ഞിനു നല്ലൊരു ബദലായിരിക്കും. ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം വളരെ വലുപ്പമുള്ളതാണ്. "ന്യൂഹോചൂ."
ചേരുവകൾ:
- അരി - 150 ഗ്രാം;
- പാൽ - 600 മില്ലി;
- ഉണക്കമുന്തിരി - 100 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
- പച്ചക്കറി എണ്ണ - പൂപ്പൽ ഉഴുന്നു.
തയാറാക്കുക
അരി, പാൽ എന്നിവ കട്ടിയുള്ള കഞ്ഞിയിൽ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, മുട്ടകൾ ചേർത്ത് പഞ്ചസാരയും വെണ്ണയും ചേർത്ത് കഴുകി ഉണക്കിയ ഉണക്കമുന്തിരികൾ ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക. ഫലമായി പിണ്ഡം ഒരു അച്ചിൽ ഇട്ടു, സസ്യ എണ്ണയിൽ വയ്ച്ചു, അടുപ്പത്തുവച്ച് അയച്ചു. 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം - പൊൻ തവിട്ട് വരെ. വേണമെങ്കിൽ, അരി പാൽ വീടുകളിൽ, നിങ്ങൾ വാനില പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് തകർത്തു കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് അല്പം കോട്ടേജ് ചീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, തൈര്, അരി കസിറോള്ള് എന്നിവയുടെ കുറിപ്പടി അടുത്തറിയുക. നന്നായി, നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ഒരു അടുക്കള സഹായിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു multivark ൽ അരി കാസറോൾ പാചകത്തിന് ആവശ്യമുണ്ട്.