റാഡിഷ് സാലഡ് പട്ടികയിൽ വീണ്ടും കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. റൂട്ട് വിളയുടെ പോഷകഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായത്തിന്റെ ഒരു അഭ്യൂഹമുണ്ട് ഇത് ചെയ്തത്. വാസ്തവത്തിൽ, അതു വികാരപരമായി വിഭവങ്ങൾ ആണ്, രസകരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുവാൻ സംഭാവന ചെയ്ത മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു വ്യക്തമായ കട്ടും, അതിന്റെ കറുത്ത, വെള്ള, പച്ച ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഒരു റാഡിഷ് സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
ഒരു ലളിതമായതും രുചികരവുമായ റാഡിഷ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ പോലും പരിചയമില്ലാത്ത കുക്കി കഴിയും. തൊലി, ഒരു grater ന് റൂട്ട് താമ്രജാലം, അനുഗമിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കാൻ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. പലപ്പോഴും റാഡിഷ് ആപ്പിൾ, റാഡിഷ്, വെള്ളരി, കാരറ്റ്, തിളപ്പിച്ച് ഇറച്ചി കൂടിച്ചേർന്ന്. പച്ചക്കറി എണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് സീസൺ.
- നിങ്ങൾ വറ്റല് റാഡിഷ് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ റൂട്ട് വിള മുറികൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ വേണം. കറുത്ത റാഡിഷ് കൈപ്പ് വർദ്ധിച്ചു, അതിനാൽ കുറഞ്ഞത് 30 മിനുട്ട് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ലഹരി വേണം. ശീതകാലം പച്ച റാഡിഷ് അതേ ബാധകമാണ്.
- നിങ്ങൾ പുതിയ റാഡിഷ് ഒരു അതിലോലമായ സലാഡ് നേടുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു വെളുത്ത നിറമുള്ള റൂട്ട് വിള ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതു വറ്റിച്ചുകളയും കഴിയില്ല: അതിന്റെ രസകരമായ രുചി നന്ദി, അതു സമചതുര രൂപത്തിൽ ലോഡ് സലാഡുകൾ വലിയ തോന്നുന്നു.
- റൂട്ട് പച്ചക്കറി മുറികൾ കണക്കിലെടുക്കാതെ, ഒരു മണിക്കൂർ 30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഫ്രിഡ്ജിൽ സലാഡുകൾ നിൽക്കാനും കഴിയും.
കറുത്ത റാഡിഷ് ലളിതമായ സാലഡ്
കറുത്ത റാഡിഷ് നിന്ന് സാലഡ് ഫാസ്റ്റ് പാചകത്തിന്റെ വിഭവങ്ങൾ ലേക്കുള്ള വിശേഷണം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. 30 മിനുട്ട് ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ നിങ്ങൾ മുക്തി നേടണം. അതിനുശേഷം, പച്ചക്കറികളും തൈലവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക - സസ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്.
ചേരുവകൾ:
- കറുത്ത റാഡിഷ് - 300 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 150 ഗ്രാം;
- പച്ച ഉള്ളി തൂവലുകൾ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- എണ്ണ - 80 മില്ലി;
- നാരങ്ങ നീര് - 40 മില്ലി;
- എള്ള് - 10 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- ഉപ്പ് - 60 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- 30 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് വെള്ളം പീൽ ആൻഡ് റാഡിഷ് തകർത്തു.
- അതേസമയം, കാരറ്റ് താമ്രജാലം, ഉള്ളി മുളകും.
- വെള്ളത്തിൽ നിന്നും റാഡിഷ് നീക്കം ചെയ്യുക, പുറംതൊലി, ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, എള്ള് വിത്ത് തളിക്കേണം.
- ഫ്രിഡ്ജിൽ 15 മിനിറ്റ് ഒരു കറുത്ത റാഡിഷ് സാലഡ് അയയ്ക്കുക.
വെളുത്ത റാഡിഷ് സാലഡ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
റാഡിഷ് വെളുത്ത സാലഡ് - ഘടകങ്ങളുടെ വേരുകൾ എടുക്കാൻ അനധികൃത ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം പട്ടികകൾ ഒരു അപൂർവ ഗസ്റ്റ്. റാഡിഷ്, എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് കാരറ്റ് കൂടെ അയൽക്കാരനായ, ഷോർബ്നെസ് ചേർക്കുക, ഭാവികാലത്തു ഉലയുടെ രുചി സ്പൂണ് ചീസ്, സംയുക്തമായും ഈ സഹായം, ഈ സഹായം. ഈ മുറികൾ പെട്ടെന്ന് വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഉടൻ ലഭിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്ത റാഡിഷ് - 250 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- തിളപ്പിച്ച എന്വേഷിക്കുന്ന - 150 ഗ്രാം;
- തേൻ - 20 ഗ്രാം;
- കടുക് - 10 ഗ്രാം;
- എണ്ണ - 60 മില്ലി;
- നാരങ്ങ നീര് - 20 മില്ലി;
- വാൽനട്ട് - 50 ഗ്രാം;
- കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ് - 80 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- പച്ചക്കറി ശുദ്ധിയുള്ള, ഒരു grater മിക്സ് മുളകും.
- തേൻ, കടുക്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണയെ ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- വെണ്ണ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് വെണ്ണ കൊണ്ട് വെളുത്ത റാഡിഷ് സോസ് ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരു സാലഡ് സീസൺ.
പച്ച റാഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
മാർക്കലൻ റാഡിഷിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ് സമയം കുറവില്ല. ഗ്രീൻ റൂട്ട് കൈപ്പും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അത് വളരെ രുചി, തികച്ചും പച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കൂടിച്ചേർന്ന്, ആസ്വദിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് പച്ച ആപ്പിൾ. ഭാവിയുടെ സൂർ-മാധുര്യം മൃദുവമായി ഒരു തൈര് ഡ്രസ്സിംഗ് കൊണ്ട് മിനുസമായ ആണ് റൂട്ട് വിള, മൃദുവായ acuteness ഊന്നൽ.
ചേരുവകൾ:
- പച്ച റാഡിഷ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പച്ച ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- തൈര് - 80 ഗ്രാം;
- പുതിയ ചതകുപ്പ - 40 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- പീൽ നിന്ന് റാഡിഷ് പീൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.
- ആപ്പിൾ താണിപ്പൂക്കൾ നന്നായി ഉള്ളി നന്നായി വയ്ക്കുക.
- ആഴത്തിലുള്ള സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ചേരുവകൾ ഇടുക.
- തൈര് ഒരു റാഡിഷ് സാലഡ് സീസൺ ചതകുപ്പ കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.
സാലഡ് "Klyazma" റാഡിഷ് കൂടെ - പാചകക്കുറിപ്പ്
സാലഡ് "Klyazma" റാഡിഷ് കൂടെ - വ്ഡാഡിമിർ നഗരം ഒരു സന്ദർശനം കാർഡ്. പ്രശസ്തമായ "ഒലിവിയർ" പോലും അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇതിന് ഒരു വിശദീകരണം ഉണ്ട്. ഘടകങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, പരമാവധി രുചി നൽകുക. വിഭവം സമ്പുഷ്ടവും എളുപ്പവുമാണ്. വറുത്ത ക്യാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവയുടെ മുള്ളങ്കി മൃദുവാക്കുന്നു, ഉന്മേഷദായകമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു, മാംസവും മുട്ടയും പോഷകാഹാരം നൽകുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- വേവിച്ച പന്നിയിറച്ചി - 200 ഗ്രാം;
- വേവിച്ച മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- റാഡിഷ് - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- എണ്ണ - 40 മില്ലി;
- മയോന്നൈസ് - 80 ഗ്രാം;
തയാറാക്കുക
- Grater ന് റാഡിഷ് തൊലി.
- നന്നായി ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ മുളകും എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.
- ചൂടുള്ള പച്ചക്കറികളുമായി റാഡിഷ് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
- അരിഞ്ഞ ബീഫ് മുട്ടകൾ ചേർക്കുക.
- മയോന്നൈസ് കൂടെ സീസൺ.
- 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു രുചികരമായ റാഡിഷ് സാലഡ് ഇടുക.
റാഡിഷ് ബീഫ് കൂടെ സാലഡ്
മനുഷ്യർക്കു ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നത് പല വീട്ടമ്മമാർക്കും അറിയാം. ഈ അവസരത്തിൽ ഇറച്ചി ഒരു റാഡിഷ് സാലഡ് സൃഷ്ടിച്ചു. പുളിച്ച ക്രീം സോസ് - ലീൻ ഗോമാംസം കുറഞ്ഞ കലോറി റൂട്ട് ഒരു സമീകൃത കോമ്പിനേഷൻ ഒരു നീണ്ട സാച്ചുറപ്പ് നൽകുന്നു ഈ കേസിൽ പൂരിപ്പിച്ച് വഴി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന രസകരമായ ഒരു രുചി, നൽകുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- വേവിച്ച ബീഫ് - 200 ഗ്രാം;
- റാഡിഷ് - 150 ഗ്രാം;
- ചുവന്ന ഉള്ളി - 1 പിസി;
- വിനാഗിരി - 40 മില്ലി;
- പുളിച്ച ക്രീം - 60 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- വേഗത്തിൽ റൂട്ട് റൂട്ട്.
- ഏതാനും മിനുട്ട് വിനാഗിരിയിൽ ഉള്ളി ഇട്ടു.
- നേർത്ത ബാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗോമാംസം മുറിക്കുക.
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒന്നിച്ചുചേർക്കുക.
- പുളിച്ച ക്രീം സീസൺ റാഡിഷ് സാലഡ് മേശയുടെ സേവിക്കും.
കാരറ്റ് കൂടെ റാഡിഷ് സാലഡ്
മയോന്നൈസ് കൂടെ ക്യാരറ്റ് കൂടെ മുള്ളങ്കി സാലഡ് - ഒരു നാടക "അഞ്ചു മിനിറ്റ്", "nashinkovat ആൻഡ് മിക്സ്" തത്ത്വത്തിൽ പണിതു. അതേ സമയം, സാലഡ് രുചിയിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്: മധുരമുള്ള ക്യാരറ്റ് കയ്പു ചേർത്ത റാഡിഷുമായി വിഭിന്നമാണ്, അതിലേക്ക് അത് നല്ല സൗമ്യമായ ചർമ്മം പിടിക്കുന്നു. എല്ലാവരും ഒന്നിച്ചു മയോന്നൈസ്, വിറ്റാമിനുകൾ മികച്ച സ്വാംശീകരണം സംഭാവന ചെയ്ത കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം സംയുക്തമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം;
- റാഡിഷ് - 350 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 120 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
- പീൽ ആൻഡ് താമ്രജാലം പച്ചക്കറികൾ.
- മയോന്നൈസ് കൂടെ അമർത്തുക സീസണിൽ വഴി ഞെക്കി വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ഇളക്കുക.
റാഡിഷ് കൊണ്ട് "താഷ്കെന്റ്" സാലഡ്
സാലഡ് "താഷ്കെന്റ്" റാഡിഷ്, ഗോമാംസം കൊണ്ട് ഉസ്ബക് വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു ദേശീയ വിഭവമാണ്. ലളിതമായി നിർമ്മിച്ച, അത് രുചികരമായ, പക്ഷേ പാചകം അതിന്റെ സ്വന്തം കലയല്ല ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, റൂട്ട് മൃദുവും മനോഹരമായ crunchiness ഉണ്ടാക്കേണം, അതു ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഉള്ളി, കലർത്തി, പുതുമയും വിറ്റാമിൻ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സംരക്ഷിക്കാൻ - പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സുഷി സീസൺ.
ചേരുവകൾ:
- റാഡിഷ് - 400 ഗ്രാം;
- ബീഫ് - 550 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മുട്ട
- മല്ലി - 40 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച ക്രീം - 120 ഗ്രാം;
- എണ്ണ - 40 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- ബീഫ് മുട്ട തിളപ്പിക്കുക നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത്.
- വറുത്ത പാൻ എണ്ണയിൽ ഉള്ളി മുളകുക.
- 20 മിനിറ്റ് വെള്ളം കൊണ്ട് റാഡിഷ് താമ്രജാലം.
- ചൂടുള്ള ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് മുട്ട, ഗോമാംസം, പച്ചിലകൾ, സീസൺ എന്നിവ ചേർക്കുക.
റാഡിഷ്, ചിക്കൻ കൊണ്ട് സാലഡ്
റാഡിഷ്, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ് കുറഞ്ഞ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ ഘടകങ്ങളുടെ കൂട്ടായ്മ മാത്രമല്ല, പാചക പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അടിത്തറയും കൂടിയാണ്. ഇത് ഒരു മാംസം-നിഷ്പക്ഷ മാംസം, പുതുക്കിയ റൂട്ട് എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, അവ പരസ്പരം ഒന്നിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നു, ഒപ്പം കാരറ്റ്, പെക്റ്റനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും ഭക്ഷണരീതിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പച്ച റാഡിഷ് - 250 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 80 ഗ്രാം;
- വേവിച്ച ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ - 180 ഗ്രാം;
- പുതിയ പച്ചിലകൾ - 50 ഗ്രാം;
- പെക്കിംഗ് കാബേജ് - 100 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- എണ്ണ - 200 മില്ലി;
- നാരങ്ങ നീര് - 40 മില്ലി;
തയാറാക്കുക
- വറുത്ത പാൻ, ഉള്ളിയിൽ 100 മില്ലി ഓയിൽ ഇളക്കുക. തവിട്ട് വരെ ആഴമായി വറുത്ത വഴറ്റുക.
- റാഡിഷ്, ക്യാരറ്റ്, പെക്കിംഗ് കാബേജ് മുളകും.
- നേർത്ത നെഞ്ചിൽ സ്ലൈസ് ചെയ്യുക.
- 100 മില്ലി വെണ്ണയും നാരങ്ങാനീറും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പുതിയ സസ്യങ്ങളെ സലാഡ് അലങ്കരിക്കാൻ.
സാലഡ് "ജനറൽ" റാഡിഷ് കൊണ്ട്
റാഡിഷ് ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് "ജനറൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പഫ് പേസ്ട്രിയാണ്. ഇതിൽ ചേരുവകൾ, മുട്ട, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ പാളിയും ഒരു നിരയിലിരിക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഡിസിയുടെ തൃപ്തതയും, പുതുമയും, ഊർജ്ജവും, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ മദ്യവും ചേർന്നതാണ്.
ചേരുവകൾ :
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- റാഡിഷ് - 80 ഗ്രാം;
- ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- മയോന്നൈസ് - 200 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക താമ്രജാലം.
- അതുപോലെ, ശേഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പൊടിക്കുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, റാഡിഷ്, കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, മുട്ട: മയോന്നൈസ് greasing, പാളികളിൽ Lay.
- മസാല തവിട്ടു നിറമുള്ള മുകളിലെ പാളി മൂടുക.
റാഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് "Petrovsky" സാലഡ്
ഒരു ലളിതമായ റാഡിഷ് സാലഡ് ഒരു "Petrovsky" ലഘുഭക്ഷണം തിരിയുന്നത് എളുപ്പമാണ്. പോഷകാഹാരം പോഷകാഹാരം, മാംസത്തിന്റെ നിർവഹണ സാന്നിദ്ധ്യം, ചരക്കുകളുടെ വൈക്കോലാണ്. പ്രക്രിയ സ്വയം ചുരുങ്ങിയ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ റെഡി-നിർമ്മിത ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് അർഥവമാണ്. പുകവിച്ച മാംസം, അച്ചാറുണ്ടാക്കിയ തേൻ കൂൺ എന്നിവ യോഗ്യനാണ്.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ മുട്ട കൊത്തിയ - 500 ഗ്രാം;
- പാൻഡിൽ തേൻ കൂൺ - 80 ഗ്രാം;
- റാഡിഷ് - 200 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- വേവിച്ച മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- എണ്ണ - 40 മില്ലി;
- പുതിയ പച്ചിലകൾ - 20 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 100 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഫ്രൈ, റാഡിഷ്, ഇറച്ചി നന്നായി മുളകും, മുട്ടകൾ താമ്രജാലം.
- ലെയറുകളിലെ ലവണങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് ലായനി: മാംസം, വറുത്ത പച്ചക്കറി, റാഡിഷ്, മുട്ട പുകകൊണ്ടു. രണ്ട് തവണ പാളികൾ ആവർത്തിക്കുക. അപ്പർ - അലങ്കരിച്ച കൂൺ.
നാക്ക്, റാഡിഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
പല വീട്ടമ്മമാർ മയോന്നൈസ് ഒരു റാഡിഷ് സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. മയോന്നൈസ് അനാവശ്യ കൈപ്പും ഇല്ലാതാക്കുന്നു റാഡിഷ് മൃദുലവും delicately അതിന്റെ മൂർച്ച ഊന്നിപ്പറയുന്നു ചെയ്യുന്നു. മയോന്നൈസ് ധരിച്ചിരിക്കുന്ന വേര്, നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള രുചിയ്ക്ക് സമാനമാണ് - വേവിച്ച നാക്കിന് ഒരു ക്ലാസിക് ചേർക്കൽ, അങ്ങനെ സാലഡിന്റെ ഒരു സായാഹ്ന സാന്നിദ്ധ്യം പൂർണ്ണമായും നീതീകരിക്കപ്പെടുകയും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- വേവിച്ച ബീഫ് നാവ് - 250 ഗ്രാം;
- റാഡിഷ് - 150 ഗ്രാം;
- pickled വെള്ളരിക്ക - 1 കഷണം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- മയോന്നൈസ് - 80 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- എല്ലാ ചേരുവകളും നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
- മയോന്നൈസ് ആൻഡ് മിക്സ് സീസൺ.
കൊറിയൻ രീതിയിൽ റാഡിഷ് സാലഡ്
ഒരു മനോഹരമായ സൌരഭ്യവാസനയായ രുചി - കൊറിയൻ മുള്ളങ്കി ആൻഡ് കാരറ്റ് ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കേണം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അല്ല, ഈ റൂട്ട് പ്രകൃതി അചുകോടി ലഘുഭക്ഷണം ലഘുഭക്ഷണം ഒരു ലഹള പിടിച്ചു, ഒപ്പം കാരറ്റ് നന്ദി നേടി എന്നു മതിയായ കാരണം, കുറഞ്ഞത് ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. തിളപ്പിച്ച എണ്ണയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ കൂടുതൽ മൃദുവും ശാന്തനുമായിരിക്കും, പാചക പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:
- റാഡിഷ് - 550 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സസ്യ എണ്ണ - 150 മില്ലി;
- എള്ള് വിത്തുകൾ - 20 ഗ്രാം;
- വിനാഗിരി - 60 മില്ലി;
- പഞ്ചസാര - 40 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- റാഡിഷ് ആൻഡ് കാരറ്റ് നേർത്ത ചോറ്.
- വിനാഗിരി, പഞ്ചസാര, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക.
- തിളയ്ക്കുന്ന എണ്ണയിൽ പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചു 5 മണിക്കൂർ വിടുക.