തുടക്കക്കാർക്ക്, അക്കുപങ്ചർ ഒരു "മാന്ത്രിക വിയർപ്പ്" അല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടണം, അത് വേലിക്ക് മതിയാകും, എല്ലാ അധിക പൗരങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. എങ്കിലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ആഡ്-ഓൺ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ലളിതവും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്. മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന - നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റൂ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അക്യൂപങ്പ് നിങ്ങൾ തെറ്റ് തിന്നുകയും കിടപ്പുമുറിയിൽ കിടക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം നൽകില്ല.
അക്യൂപങ്ചർ അക്യൂപങ്ചർ - ഒരു മാസ്റ്റർ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു
വീട്ടിലെ അക്യൂപങ്ചർ നല്ല മാർഗം അല്ല. നല്ലൊരു യജമാനനെ കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു വിദഗ്ധന് ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് 10 കി. അത്തരം പരസ്യങ്ങൾ വിശ്വസിക്കരുത്!
ആദ്യദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു കൺസൾട്ടേഷനിലൂടെയാണ് പോകേണ്ടത്. അതിൽ ഏത് അളവ് അക്യുപങ്ചർ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണരീതി, രോഗങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി മുതലായവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മർദ്ദം, പൾസ് അളവുകൾ, സ്കിൻ നാവും അവസ്ഥയും പരിശോധിക്കുക. ഈ ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.
സെഷനുകളുടെ എണ്ണം ഓരോന്നും വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കുകയും പ്രാരംഭ ഭാരം, ഏത് തരം കിലോഗ്രാംസ്, രോഗിയുടെ ശ്രമങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു പരിഹാരമല്ലെങ്കിൽ ഫലം വളരെ വേഗത്തിൽ ലഭ്യമാകും.
ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ സാധാരണയായി അക്യുപങ്ചറിൻറെ അക്യുപങ്ചർ ആവശ്യമാണ്, ആവശ്യമുള്ള ഭാരം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം കുറച്ചുകൂടി പരിഹരിക്കൽ സെഷനുകൾ. ഭാവിയിൽ, ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ഭാരം നിലനിർത്താൻ ഒരു വർഷം 2-4 സെഷനുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
അക്യൂപങ്ചർ: ആക്ഷൻ
രക്തചംക്രമണവും, ഉപാപചയവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ സെഷനുകൾ മാനസികാവസ്ഥയെ ഉയർത്തുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഭാരം കുറക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.