പച്ചക്കറികൾ അവഗണിക്കപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുകയോ വിഷം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഒരാൾക്കും ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കാനാകുമെന്നതിനാൽ പച്ചമരുന്നുകൾ ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ സ്ലിമ്മിംഗ് ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതു അശ്രദ്ധകൊണ്ട് അതിജീവിക്കാൻ പാടില്ല, ഫൈറ്റോ തെറാപ്പി ഒരു സ്വയംഭോഗം എന്ന നിലയിൽ സ്വയം ചിന്തിക്കരുതെന്നത് പ്രധാനമാണ്. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം പരിചിതമായ ചെടികൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അലർജികളും അപ്രസക്തവുമായ പ്രതികരണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാനാകും.
ഞങ്ങൾ വർഗ്ഗീകരണം വേർതിരിക്കുന്നു
പച്ചമരുന്നുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവ പല വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ക്ഷീരപഥങ്ങൾ;
- choleretic;
- മെറ്റബോളിസം ലളിതവൽക്കരിക്കുന്നു;
- വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുക;
- അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- രക്ത ഗ്ലൂക്കോസി കുറയ്ക്കൽ;
- ഊർജ്ജ ചെലവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
എന്നാൽ പച്ചമരുന്നുകൾ ഈ ഗ്രൂപ്പുകളെ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഒരു പാചകത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സസ്യങ്ങളെ കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കുക. ആഴ്ചതോറും അവരെ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- ആദ്യ ആഴ്ച - ശൈലിയാണ് പച്ചമരുന്നുകൾ;
- രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച - ഊർജ്ജ ചെലവ് വർദ്ധിക്കുന്നു;
- മൂന്നാം ആഴ്ച ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ്.
അങ്ങനെയാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഒരു ഫാർമസിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അദ്വിതീയ ശേഖരം സ്വയം ഉണ്ടാക്കാം. എല്ലാം പൊതുജനാരോഗ്യ ആശയങ്ങളെ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകും.
ചാറു നെയ് 1
ഗ്യാസും 50 ഗ്രാം ജലോത്സവവും റൂട്ട് നഗ്നമായ, 100 ഗ്രാം cystoseira താടിയുള്ള ഇളക്കുക. ഈ ശേഖരത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കും. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 400 മില്ലി പകരും. 30 മിനുട്ട് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർബ്ബന്ധിക്കുന്നു, മൂന്ന് സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് ദിവസത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന ഫലം കുടിക്കും.
ചാറു No. 2
ഞങ്ങൾ ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, 15 ഗ്രാം വഴി ആരാണാവോ ഫലം, പെരുംജീരകം, കര്പ്പൂരതുളസി, buckthorn പുറംതൊലി 40 ഗ്രാം ചേർക്കുക, എല്ലാം ഇളക്കുക 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പകരും. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ 400 മില്ലി. ഞങ്ങൾ 30 മിനിറ്റ് നടക്കണം, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ ഒരു പ്രാവശ്യം മുഴുവൻ ചാറു കുടിക്കണം.
പച്ചമരുന്നുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ ഒരു മാസമാണ്. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ തുടരാം.