ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്ലാന്റ് വിസ്തൃതമായ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളാൽ വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശീതകാലം പച്ചക്കറി ഫിസലിസിസ് നിന്ന് കാവിയാർ ഒരുക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിട പറയാൻ കഴിയും, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ . രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വിഭവത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് അധിക ബോണസ്.
ശീതകാലം ഫിസലിസിൽ നിന്നുള്ള രുചിയേറിയ സാലഡ്
ഞങ്ങളുടെ ഹോസ്റ്റലായി ഉത്പന്നം വിചിത്രമാണ്, എല്ലാവർക്കും ശരി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല. ശൈത്യകാലത്തെ ഫിസലിസുകളിൽ നിന്നും സ്പാൺ ഉണ്ടാക്കാൻ ലളിതമായ പാചകത്തിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പഞ്ചസാര - 20 ഗ്രാം;
- fizalis പച്ചക്കറി - 1 കിലോ;
- നിലത്തു കുരുമുളക് - 5 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 0.5 കിലോ;
- ഉപ്പ് - 20 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 550 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, സെലറി പച്ചിലകൾ - 50 ഗ്രാം;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 200 മില്ലി;
- വിനാഗിരി 9% - 20 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ സഞ്ചരിച്ചു, എന്റെ physalis, തൊലി നീക്കം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു കലത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് സ്നാനം. ഒരു ചെറിയ ഉണക്കിയ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. സാധ്യമായത്ര ചെറിയ ഉള്ളി പൊട്ടിച്ചെടുത്ത് ഒരു വലിയ grater ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് ധൂളിപ്പിക്കും. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും വ്യക്തിഗതമായി സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്ത് ബ്ലെൻഡറിന്റെ പാത്രത്തിൽ ഒരു പാലിലും ആയിത്തീരണം. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മിക്സ് ചെയ്യുകയും 20 മിനുട്ട് ചൂടിൽ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുക. നന്നായി പച്ചിലകൾ ശേഖറിന്റെ മിശ്രിതം ചേർക്കുക, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര പകരും ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് പായസം തുടരും. വെളുത്തുള്ളി അമർത്തുക കീഴിൽ അമർത്തുക ഒരു എണ്ന, ഉപ്പ്, വിനാഗിരി ഒഴിച്ചു എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം. പ്രീ-വന്ധ്യംകരിച്ചിരുന്ന ജയിലുകളിൽ ഞങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം വിരിച്ചു അവരെ ഉരുട്ടി. ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥലത്ത് ഞങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നു.
ശൈത്യകാലത്ത് fizalis ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് കാവിയാർ
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അത്തരം ഒരു കഷണം ഒരു കഷണം നൽകും, അത് ഏതെങ്കിലും കഞ്ഞി, പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം വിഭവങ്ങൾ ലേക്കുള്ള വിതരണം അനുവദിക്കുന്ന.
ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2 കിലോ;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 0.5 കപ്പ്;
- കാരറ്റ് - 0,5 കിലോ;
- ഫിസൽലിസ് - 0,7 കിലോ;
- ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- വിനാഗിരി 9% - 15 മില്ലി;
- വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
- ഉള്ളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും. ശരാശരി വലിപ്പം;
- കുരുമുളക് - 0,5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഫിസലിസിൽ നിന്നുള്ള ഈ കാവിയാർ ഒരു മൾട്ടി വൈറസിയിൽ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. പീൽ വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആൻഡ് physalis. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന്, വിത്തുകൾ നീക്കം, ഒരു വലിയ grater ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് താമ്രജാലം. ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഉള്ളി മുറിക്കുക. സമാനമായി, ശരീരഭംഗി ഉപയോഗിച്ച്. Multivarka പാത്രത്തിൽ, എണ്ണ ഒഴിച്ചു ഉള്ളി കൂടെ കാരറ്റ് ഇട്ടു, അവർക്ക് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത്. ലിഡ് അടച്ച് 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് "ഫ്രൈ" മോഡ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. നിരന്തരം ഇളക്കുക, തുടർന്ന് physalis ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എന്ന പാത്രത്തിൽ സമചതുര ഇട്ടു. 80 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് "കത്തുന്ന" പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങൾ ഓണാക്കുന്നു. ഒരു ബ്ലണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം അരക്കൽ വഴി പച്ചക്കറി മിശ്രിതം കടന്നു, ഉപ്പ് സീസൺ, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക് പകരും വിനാഗിരി ഒഴിക്കേണം. വീണ്ടും, 1 മണിക്കൂർ 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് "കത്തുന്ന" പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുക. അതിനുശേഷം, വാൽനക്ഷത്രത്തെ വന്ധ്യംകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഉണങ്ങിയ പാത്രത്തിൽ വച്ചു ചുളിച്ചു.