സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനായി വിറ്റാമിനുകൾ പ്രതിദിനം നൽകണം. ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും ലബോറട്ടറികളിൽ വികസിപ്പിച്ച മരുന്നുകളിൽ നിന്നും അവ ലഭിക്കും.
സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?
ഈ വിഷയത്തിലുള്ള തർക്കങ്ങൾ അനേക വർഷങ്ങളായി അവസാനിച്ചിട്ടില്ല. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു, "രസതന്ത്രം ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമല്ല, മറ്റുചിലർ നേരെ വിപരീതമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിന് വിധേയമാക്കിയ കൃത്രിമ വിറ്റാമിനുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും മികച്ച രീതിയിൽ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുമെന്ന അഭിപ്രായവും ഉണ്ട്. അലർജിക്ക് സാധ്യമായ എല്ലാ സ്രോതസ്സുകളും മയക്കുമരുന്നിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നതാണ് ഗുണഫലങ്ങൾ.
നിരവധി ആളുകൾക്ക്, സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകളുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. അത്തരം അജ്ഞത ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കി, സമീപകാല പരീക്ഷണങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകി - സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകളുടെ അമിതോപയോഗം അപകടകരമാണ്, ജീവിതത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകൃതിക്ക് ബാധകമല്ല. നീണ്ട ഉപയോഗംകൊണ്ടുള്ള കൃത്രിമവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിന് വൈറസ്, അണുബാധകളുമായി പൊരുതാനുള്ള അവരുടെ സഹായമില്ലാതെ നിർത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അധിക ഉപഭോഗം കരളിരോഗങ്ങൾക്കും തലവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി വലിയ അളവിൽ വൃക്കയും ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, വിറ്റാമിൻ ഇ അധികവും വയറുവേദനയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും തലകറക്കം കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊതുവേ, സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ അവയെ മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കുകയും ഡോസർ ഡോക്ടറെ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകളും സ്വാഭാവികയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അവർ "വേർതിരിക്കപ്പെട്ടു" എന്നതിനാൽ, മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ അവയെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ചില വിറ്റാമിനുകൾ കേവലം ദഹിപ്പിക്കാനോ ശേഖരിക്കാനോ അല്ല, അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികമായി അനുമാനിക്കുന്നു. ലബോറട്ടറി പരീക്ഷകളില്ലാതെ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ പലരും താല്പര്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരു മാർഗം ഉണ്ട് - പാക്കേജിംഗിൽ നോക്കിയാൽ, വസ്തുക്കൾ പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് "കോഴ്സുകളിലൂടെ" അല്ലെങ്കിൽ "പ്രതിമാസ ബ്രേക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുക" എന്നു സൂചിപ്പിക്കപ്പെടും.