ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞി - ലളിതമായ വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന മികച്ച വഴികൾ

അടുപ്പത്തു നിന്നോ മൾട്ടി വർക്കറിലോ പാകം ചെയ്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പാകം ചെയ്ത അരി കഞ്ഞി, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിൽ അൽപ്പം ഉണക്കമുന്തിരി ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാം മാറുന്നു, ഈ തരത്തിലുള്ള ആഹാരം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് ഫാസ്റ്റ്, സങ്കീർണ്ണ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് മികച്ച സംയോജനമാണ്. ദിവസം മുഴുവനും ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നൽകും.

ഉണക്കമുന്തിരി കൊണ്ട് അരി കഞ്ഞി എങ്ങനെ വേവിക്കണം?

ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് ഒരു സാർവത്രിക പാചകമാണ്. കൂടാതെ, വിഭവം വളരെ പോഷകാഹാരമാണ്, അതിനാൽ സാത്താന്റെ ദീർഘകാലം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഉണക്കമുന്തിരി അരി ഉപ്പുവെള്ളം ഒരു ക്ലാസിക്ക് പാചകരീതിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളോട് ഫ്ലേവർ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഫില്ലറുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം:

• പഴം, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ 10 മിനുട്ട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക;
• അണ്ടിപ്പരിപ്പ്
• ഒരു മത്തങ്ങ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ച്,
• തേൻ മധുരം ചേർത്ത് പഞ്ചസാര മാറ്റി നൽകും.

വെള്ളം ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്

വെള്ളത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് ഒരു പോഷകാഹാരവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന പാചകവുമാണ്. ഘടന ചില ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: croup, വെള്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി. ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകുന്ന തേൻ സ്പൂൺ കൊണ്ട് റെഡി ഡിഷ് സ്പൂണ് കഴിയും. ഭക്ഷണ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന് ചാർജ് ചെയ്യണം. പാചകത്തിന് അരി നിർമ്മിക്കില്ല.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• വെള്ളം - 3 കപ്പ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 1/3 കപ്പ്;
• തേൻ.

തയാറാക്കുക

1. അരി നന്നായി കഴുകുക.
2. മൂന്ന് ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത് തീ ഇട്ടു 40 മിനുട്ട് മൂടുക.
3. പാചകം വറുത്ത സമയത്ത്, ഉണക്കമുന്തിരി കഴുകുക 10 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക.
4. വെള്ളം ഊറ്റി, പേപ്പർ തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
5. വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ അരി വീശിയശേഷം ചൂട് തിരിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഉണക്കമുന്തിരി കുറച്ച് പാൻ മാസത്തേക്ക് അയയ്ക്കുക.
6. ഉണക്കമുന്തിരി തയ്യാറാക്കുന്ന തേൻ, രുചികരമായ അരി കഞ്ഞി എന്നിവ ചേർത്ത് പാത്രങ്ങളിൽ കുരുമുളക് പൊതിയുക.

പാൽ ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട്

ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് പല മാക്രോന്യൂട്രിറ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ സമ്പന്നമാണ് ഇത്. അത്തരം ആഹാരം എളുപ്പം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ദഹനം ഉണങ്ങുന്നു. ചിത്രം പിന്തുടരുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് വലിയ നേട്ടമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• പാൽ - 3 ഗ്ലാസ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 1/3 കപ്പ്;
• വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം വ്യക്തമായിരിക്കുന്നത് വരെ അരി വരെ കഴുകുക.
2. പരുവിൽ പാൽ കൊണ്ടുവരിക.
3. കഴുകി കളയുക, അരിയും പഞ്ചസാരയും ചേർത്തുക.
4. നന്നായി ഇളക്കുക, 35-40 മിനിറ്റ് ലിഡ് കീഴിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
5. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കമുന്തിരി കഴുകിക്കളയുക.
6. മിക്കവാറും എല്ലാ പാലും അരിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ സത്തിൽ പാൻ തീയിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുക, ഉണക്കിയ ഫലം പൂക്കുക. 15 മിനിറ്റ് അടച്ച് കാത്തിരിക്കുക.
7. ഉണക്കമുന്തിരി കൊണ്ട് പാൽ അരി കഴുത്തിരുന്ന് സൌമ്യവും സാന്ദ്രതയുമാണ്.

മത്തങ്ങ ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞി

ഉണക്കമുടിയുടെയും , അരിയുടെയും മത്തങ്ങ കഞ്ഞി , പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ അര മണിക്കൂറാണ് വേണ്ടിവരുന്നത്, സ്റ്റൗവിൽ സ്റ്റാൻഡ് സ്റ്റൗവിന്റെ ആവശ്യമില്ല. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കും. ഒരു മത്തങ്ങ കഷായം ചേർക്കുന്നത് മെലിഞ്ഞോ സസ്യഭക്ഷണ പട്ടികയെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനാകും.

ചേരുവകൾ:

• മത്തങ്ങ - 400 ഗ്രാം;
• നെല്ല് റൗണ്ട്-ധാന്യം - 1 ഗ്ലാസ്
• വെള്ളം - 3 കപ്പ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 50 ഗ്രാം;
• നോമ്പു എണ്ണ - 10 മില്ലിഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, രുചി പഞ്ചസാര.

തയാറാക്കുക

1. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, കഴുകി അരിയും 15 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
2. ഉണക്കമുന്തിരി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം വരണ്ട.
3. മത്തങ്ങ ആൻഡ് ചെറിയ സമചതുര മാംസംപോലെയും.
4. ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ പുറത്തെടുക്കുക, എണ്ണ ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം.
5. ഒരു കാലം കഴിഞ്ഞ്, പച്ചക്കറി എടുക്കുക, അരിയുടെ അരിയിൽ ഇടുക.
6. 10 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യുക, ഉണക്കുക, ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക. അല്പം നിർദേശിക്കുക.

ഉണക്കമുന്തിരി ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് അരി കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് അരി കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യാം. ഈ പാചക ഭക്ഷണത്തിൽ പലപ്പോഴും അല്ല, പക്ഷേ വളരെ രുചികരമായ ഹൃദയം ആണ്. ഈ വിഭവം പാചകം രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: ഉണക്കമുന്തിരി ആപ്പിൾ കൂടെ ഉണക്കിയ പഴം അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും ആപ്പിൾ മധുരവും നിബിഡ പൂരിപ്പിക്കൽ പുറമേ.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• വെള്ളം - 2.5 കപ്പുകൾ;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 30 ഗ്രാം;
• ആപ്പിൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
• പഞ്ചസാര - 3 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെണ്ണ - 40 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. 25 മിനിറ്റ് അരി കഴുകി തിളപ്പിക്കുക.
2. ഉണക്കമുന്തിരി ആപ്പിൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
3. സമരം, കഞ്ഞി ലേക്ക് തകർത്തു ഫലം ചേർക്കുക.
4. ആപ്പിൾ, ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയത് തയ്യാറാണ്.
5. ആപ്പിൾ ചേർക്കാൻ, ശുദ്ധിയുള്ള, നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മാംസംപോലെയും.
6. വറുത്ത പാൻ ചൂടാക്കി, ഇതിലേക്ക് വെണ്ണ അയച്ച് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
7. ഒരു മധുരമുള്ള വെണ്ണയിൽ ഫലം ഇടുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 10 മിനിട്ട് വേവിക്കുക.
8. ഒരു മധുരമുള്ള ഡ്രസ്സിംഗ് പകരാൻ ഭാഗത്ത് കഞ്ഞി.

തേനും ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞിയും

ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട് ഒരു വിഭവമാണ്. അതു മധുരമുള്ള ആഹാരം മാറുന്നു, അതിനാൽ പഞ്ചസാര ഒരു ആവശ്യമില്ല. അതു പാൽ, വെണ്ണ, വിവിധ പഴങ്ങൾ, മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ candied ഫലം ചേർന്നതാണ്. തേൻ ചേർത്ത്, അതു വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്റ്റോർഹൗസ് മാറുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തനം ചാർജ്ജ്.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• വെള്ളം - 3 കപ്പ് + 50 മില്ലി;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 40 ഗ്രാം;
• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - 40 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
• തേൻ - 2 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം ഒഴുകിയിട്ട് അരി കഴുകുക.
2. 3: 1 അനുപാതത്തിൽ അരിക്ക് വെള്ളമെടുക്കുക. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ, അഴുക്കുമാത്രം അയയ്ക്കുക, ഒരു ചെറിയ തീ ചൂടാക്കി 25 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുക.
3. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് മുറിക്കുക.
4. എണ്ന ലെ ഉണക്കമുന്തിരി ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഇടുക. വേവിച്ച വെള്ളം 50 മില്ലി തേനും ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ്, ഇളക്കുക ഓർക്കുക.
5. ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന കരിമ്പ്, ഇളക്കി മധുരമുള്ള അരി.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞി

അടുപ്പത്തുവെച്ചു, കഞ്ഞി ഒരു ചെറിയ brazier പാകം ചെയ്തു. അടുക്കളയിൽ അടുത്തിരിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും ഉഗ്രതാപരമായ രുചിയും മനംകവരുന്ന സൌരഭ്യവും അതിൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ വിഭവമാണിത്. അത്തരമൊരു ഗൃഹോണിക്ക് ഒരിക്കലും വിരസവുമില്ല, പുതിയതായി തോന്നില്ല. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കമുന്തിരി അരി അരകപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഓരോ പാചക ദൌത്യം നേരിടാൻ വളരെ ലളിതമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• പാൽ - 200 മില്ലി;
• വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 1/3 കപ്പ്;
• പഞ്ചസാര.

തയാറാക്കുക

1. ആദ്യ കാര്യം തയ്യാറാക്കിയ ഉണക്കമുന്തിരി ആണ്. കഴുകിയ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്.
2. 7 വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക (ഏഴു തവണ കഴുകുക, ഓരോ തവണയും വെള്ളം മാറ്റുക).
3. ബജ്റൈർ അരിയിൽ ഇടുക, ഉണക്കമുന്തിരി, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
4. പാൽ മനോഹരമായി പകരും. വെണ്ണ കൊണ്ട് ടോപ്പ്.
5. ഒരു ലിഡ് മൂടുക 160 ° C. ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു.
6. ഒരു മണിക്കൂറോളം പാചകം ചെയ്യുക.
7. മിക്സ് 40 മിശ്രിതത്തിലേക്ക്.

ഒരു കലത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി അരികൊണ്ട്

വാരാന്തങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തടയാൻ സമയമുണ്ട്. ഉണക്കമുന്തിരി കൊണ്ട് അരി കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുന്നത് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല, സജീവമായ കുക്ക് സമയം 15 മിനുട്ട് മാത്രമായിരിക്കും, ശേഷിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പങ്കാളിത്തം കൂടാതെ നടക്കും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് പാത്രങ്ങൾ നന്നായി നിലനിർത്തുന്നു.

ചേരുവകൾ :

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 100 ഗ്രാം;
• പാൽ - 2 കപ്പ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 30 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. 10 മിനിറ്റ് അരിയും പാകംചെയ്യുക.
2. വെള്ളം ഊറ്റിയിടുക. അപൂർവമായ ചട്ടിയിൽ വിതരണം ചെയ്യുക.
3. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നനച്ചുകുഴച്ച് പാൽ ഒഴിക്കുക.
4. ചട്ടി 60 മിനിറ്റ് ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക.
5. വെണ്ണ അരി, മണ്ണിട്ട് മറ്റൊരു 40 മിനിറ്റ് ഇട്ടു.
6. ഉണക്കമുന്തിരി കൊണ്ട് മധുരമുള്ള അരി കഞ്ഞി 15 മിനുട്ട് മുപ്പത് മിനിറ്റിന് തയ്യാറാക്കാം.

ഒരു multivariate ലെ ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞി

ഒരു മൾട്ടി വൈവിദ്ധ്യത്താലിൽ അരി കഞ്ഞി നന്നായി വേവിക്കുക. ഒരു അത്ഭുതം കഷ്ണം വലിയ പ്രയോജനം പ്രോഗ്രാം "വൈകി ആരംഭം" വെച്ചു അവസരം, അങ്ങനെ ചൂട് പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ പ്രഭാത രാവിലെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഉണക്കമുന്തിരി അരി കഞ്ഞിയും പോഷകപ്രദമാണ്, മൃദുവും മൃദുവുമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• റൗണ്ട് ധാന്യം അരി - 1 ഗ്ലാസ്;
• പാൽ - 4 ഗ്ലാസ്;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 30 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;

തയാറാക്കുക

1. Multivarka ലെ, പാൽ ഒഴിച്ചു ശുദ്ധിയുള്ള അരി അയച്ച്, കഴുകി ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക.
2. 45 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പ്രോഗ്രാം "പാൽ കഞ്ഞി" എന്ന് സജ്ജമാക്കുക.
3. സിഗ്നൽ, വെണ്ണ വെണ്ണ ശേഷം മേശ ശുശ്രൂഷ.