മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രഭാത ആരംഭിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയവും സാധാരണയായി ചായയോ കാപ്പിയോ ആണ്. കോഫി , കാപ്പി ആരാധകരെക്കാളേറെ ഈ പാനീയം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന കാര്യം ടീ ടീച്ചർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മറിച്ച്, ഊർജ്ജസ്വലമായ പാനപാത്രത്തിൽ ഒരു പാനപാത്രം ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ അനുകൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്. തേയിലത്തോ കോഫിനേയോ മെച്ചപ്പെട്ടതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഈ പാനീയം കൂടുതൽ ഉത്സാഹഭരിതവും മനുഷ്യ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ പ്രയോജനകരവുമാണ്.
കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായിട്ടുള്ള ടീ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി എന്താണ്?
ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വളരെയധികം ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. കോഫും ചായയും ധാരാളം പ്ളസ്സുകളും മിനസും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം - അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, കോഫി - മസ്തിഷ്കം, തേയില, പ്രത്യേകിച്ച് പച്ച, എന്നിവയിൽ ഈ പാനീയങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ ഈ രണ്ട് പാനീയങ്ങളും വൃക്കയിലും പിത്താശയത്തിലും കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു. ചായയോ കാപ്പിയുടെ സമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കാമെന്നിരിക്കെ, മിക്കയാളുകളും കാപ്പിയുടെ "കുറ്റവാളിയെ" കണക്കിലെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ കാപ്പിയെപ്പോലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും.
എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് ദോഷകരമായ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി ആണ്?
ഹൃദ്രോഗം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള പല്ലുകളിൽ പ്രശ്നമുള്ള ആളുകൾ കോഫി കുടിക്കാൻ പാടില്ല. പ്രമേഹരോഗികളോ, ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സ്വയം രക്ഷപ്പെടുന്നവർ കാപ്പി കുടിക്കണം.
തേയില രക്തധമനികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാപ്പിലും നല്ല ഉത്പാദനക്ഷമതയുണ്ട്, പക്ഷേ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രധാന ധാതുക്കളിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ടീ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലും, രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലും എല്ലാം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം ചായയും കാപ്പിയും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് ഓർക്കുക എന്നതാണ്:
- ഗുണമേന്മയുള്ള, പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയതും, സാധാരണ പാനീയം കുടിപ്പാൻ.
- അവരെ ചൂടുള്ള രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കുടിക്കരുത്.