ബിയറും വോഡ്കയുമാണ് സോവിയറ്റ് വിപ്ലവത്തിനു ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് പാനീയങ്ങൾ. ഒരു ലഹരിപാനീയത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്തവയായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയാറില്ല, എങ്കിലും പൊതുവേ അവരെ പറയാനാകില്ല, ഏത് സാഹചര്യത്തിൽ ജൈവകൃഷി വളരെ കഷ്ടപ്പെടുകയുമില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് മോശമായി പഠിക്കുന്നത് - വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ.
വോഡ്കയും ബിയറിന്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കവും
സാധാരണ ലൈറ്റ് ബിയറിന്റെ ശരാശരി ഊർജ്ജം 100 ഗ്രാം എന്ന നിലയിൽ 40-50 കിലോ കലോറി ഊർജ്ജമാണ്, ഇത് ശരാശരി കണക്കാണ്, ഇത് വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. സാധാരണ ബിയറിന്റെ "ഡോസ്" 500 മില്ലി ആണ്, അതായത്. പാനീയത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗത്ത് 200-250 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ബിയർ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ലിറ്റർ കുടിച്ച് പല ആളുകളും കുടിച്ച്, ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന കലോറിക് ഉള്ളടക്കമാണ് ഇത് കണക്കാക്കേണ്ടത് .
100 ഗ്രാം വോഡ്കയുടെ ശരാശരി 240 കിലോ കലോറി ഊർജ്ജ മൂല്യം. വോഡ്കയുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഭാഗം 50 മില്ലി ആണ് എന്ന് കണക്കാക്കിയാൽ വോഡക്കയുടെ ഒരു "ഡോസ്" കലോറിയുടെ അളവ് 120 കിലോ കലോറി ആയിരിക്കും. 4-6 ഗ്ലാസ് വോഡ്ക കുടിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം ഒഴിഞ്ഞ കലോറികൾ ലഭിക്കുന്നു. അവയിൽ മദ്യം വിഷബാധയുള്ള ജീവികളുമായി നേരിടാൻ കഴിയും.
ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക: കൂടുതൽ ഹാനികരമാണോ?
എന്താണ് പാനീയം എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ - വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ, നിങ്ങൾ പാനീയവും പോസിറ്റീവ് നെഗറ്റീവ് സൈഡ് താരതമ്യം ചെയ്യാം.
ബിയറിന് അനുകൂലമായി വസ്തുതകൾ പരിശോധിക്കാം:
- അൽപ്പം മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
- നിങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ് മദ്യവും നൽകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക ബിയറിന് പല നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളും ഉണ്ട്:
- ഇത് വളരെ ദോഷകരമായ കുടിച്ചതായി അംഗീകരിച്ചിരുന്നു, കാരണം അത് വളരെക്കാലം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാറാക്കിയതാണ്, പഴയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കനുസരിച്ചല്ല;
- വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും;
- ഏറ്റവും വെപ്രാളമാണ്.
ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ബിയർ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷണല്ല. എല്ലാ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ പോലെ, കൂടുതൽ നല്ല നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങളേ ഉള്ളൂ.
വോഡ്ക സംസാരിക്കുന്ന വസ്തുതകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക:
- ഗുണമേന്മയുള്ള വോഡ്കയിൽ "രസതന്ത്രം" ഇല്ല;
- ഒരു തണുത്ത ശേഷം ചൂടാകൂ.
എന്നിരുന്നാലും, വോഡ്കയ്ക്ക് കാര്യമായ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:
- ദ്രുതഗതിയിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു;
- ആശ്രിതത്വം;
- എല്ലാവർക്കും അതിന്റെ രുചി സഹിക്കില്ല.
ചുരുക്കത്തിൽ, ബോട്ടിൽ ബിയറും, കുറഞ്ഞ വോഡ്കയും കരൾ, വൃക്ക, പാൻക്രിയാസ്, മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും തുല്യമായി നശിപ്പിക്കുന്നതാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ എടുത്തിരിക്കുന്ന വിലയേറിയ, ഗുണമേന്മയേറിയ പാനീയങ്ങൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടാകൂ.