"ഭവനം 2" ഇലിയാ യബറോവൊ എന്ന ഷോയുടെ ജനപ്രീതിയാർജിച്ച പങ്കാളി, ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന് വളരെയധികം താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചു. യാബറോവ് എത്രനേരം കൃത്യമായി നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലും ഫോറുകളിലും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. അധിക പൗണ്ട് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ ഈ കിംവദന്തി നിലനിന്നു.
ഇയായാ യാബറോവ് എങ്ങനെയാണ് ഭാരം കുറച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കിംവദന്തികൾ
"മാജിക്ക്" ടാബ്ലറ്റുകൾക്ക് ഇയായാ യാബറോവ് ഭാരം കുറച്ചതായി ഷോയിലെ പല ആരാധകരും വിശ്വസിച്ചു. "ഹൌസ് 2" മറിയ ബൂകന്റെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ അവൻ കണ്ടുമുട്ടിയിരുന്നു, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ അവരുടെ അക്കൗണ്ട് വഴി പരസ്യം ചെയ്യുന്ന പരസ്യം നൽകിയിരുന്നതും, റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് അവൾ ഔദ്യോഗികമായി നിരോധിക്കപ്പെട്ടിരുന്നതായും പെൺകുട്ടി കരുതുന്നില്ല. ഈ ഗുളികകൾ മനുഷ്യർക്ക് അപകടകരമാണെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
എന്നാൽ അത്തരമൊരു ആരോപണങ്ങൾ അദ്ദേഹം നിഷേധിച്ചു, മാത്രമല്ല, അത്തരമൊരു മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും കൈക്കൊണ്ടിട്ടില്ലെന്നും, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു എന്നും പറഞ്ഞു.
ഹൗസ് -2 ൽ നിന്ന് യാബറോവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് ഭാരം കുറച്ചത്?
തീർച്ചയായും, എല്ലായ്പോഴും അവസാനം വരെ സത്യസന്ധമായിരുന്നില്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൻറെ പ്രധാന രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. മാത്രമല്ല, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഏറ്റുപറച്ചിലിൽ അദ്ദേഹം ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് തീർന്നിരിക്കുന്നു.
പല ആരാധകരും താല്പര്യപ്പെടുന്നു,
- പ്രണയത്തിൽ - ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ , അതുപോലെ അക്രമവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലൈംഗികതയും, കലോറി എരിയുന്നതിനു കാരണമാവുന്നു, ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതയാണ്;
- പതിവായി ജിമ്മിൽ സന്ദർശിക്കുക, അമിത മാത്രം ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, പേശികളെ ഗണ്യമായി പമ്പ് ചെയ്യിപ്പിക്കുക.
- ഒരു ലക്ഷ്യം നിശ്ചയിക്കുക - തികച്ചും, അതു നേടാൻ എന്തെങ്കിലും നിർത്താൻ;
- അനാവശ്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം - ശരീരഭാരം ലഘൂകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.