ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ വിത്ത് പാകുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ വിത്ത് പാകുന്നത് ഉചിതമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചാൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ അനുഭവം വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉപകരണത്തിന്റെ ഇത്തരത്തിലുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, മത്തങ്ങകൾ, പ്രക്രിയയിൽ കുതിർ, അധിക രുചി അവരെ പൂരിപ്പിക്കുക കഴിയും. ശരിയായി എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, താഴെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

ഉപ്പൊട്ടിന് ഒരു മൈക്രോവേവ് വിത്ത് എങ്ങനെയാണ് വിരിയാൻ കഴിയുക?

ചേരുവകൾ:

• സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ - 110 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ് ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ പരമ്പരാഗത വറുക്കുനതിന് മുമ്പും, വിത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴുകുന്നതിൽ നന്നായി കഴുകണം, പിന്നീട് പേപ്പറോ ഒരു ടവ്വലോ അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഉണങ്ങിയതോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മൈക്രോവേവ് ഇട്ടുപോയാൽ വരണ്ടതാക്കാൻ കഴിയും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ അൽപ്പം സമയം എടുക്കും.

അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ഏകദേശം ഒരു ടീസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുക, വിത്തുകൾ മിക്സ് ഫലമായി പരിഹാരം തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസിക് ഉപ്പില്ലാത്തത് രുചി ഉപയോഗിച്ച് വിത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടം ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ചെറിയ പാളിയിൽ വിസ്തൃതമായ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, 800 വാട്ടിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്ത് രണ്ട് മിനിറ്റ് ടൈമർ ഓണാക്കുക. ഇതിനുശേഷം വിത്തുകൾ ചേർത്ത് ഒരേ സമയം വറുക്കാൻ പാകം ചെയ്യണം. ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൈവരിച്ചതുവരെ ചക്രം ആവർത്തിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ മൂന്നാമത്തെ ചക്രം ഒരു മിനുട്ടോളം ഇടവിട്ട് കുറയ്ക്കുക.

ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻയിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എത്രമാത്രം വേവിച്ചു?

ചേരുവകൾ:

• മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

മത്തങ്ങയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത മത്ത മത്തങ്ങ സസ്യങ്ങൾ മുട്ടയിടുന്നതിന് മുമ്പ് പല ദിവസങ്ങളിലും ഉണക്കണം. അവർ മുൻകൂർ കഴുകാം, എന്നാൽ ഇത് സാധിക്കും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തീവ്രമായ മത്തങ്ങ രുചി ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചെയ്യുക.

മറ്റു കാര്യങ്ങളിൽ, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് പാകുന്നത് സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്. രണ്ട് മിനുട്ട് ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ നേർത്ത പാളിയിലും സ്ഥലത്തും ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, വിത്തുകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുക, ഞങ്ങൾ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ചേർത്ത് മൈക്രോവേവ് വിടാം. ഒരു മിനുട്ട് സമയം കുറയ്ക്കുക, വിത്തുകൾ ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥ വരെ ചക്രങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.

വെറും സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ കാര്യത്തിൽ പോലെ, മത്തങ്ങ ഉൽപ്പന്ന ഒരു പൂരിത ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ പരിഹാരം തളിച്ചു നന്നായി ചേർക്കുന്നു, പാചകം മുമ്പിൽ ഉപ്പിട്ട കഴിയും.