നാഡീസംബന്ധമായ രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തക്കുഴലുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഉരുകി വീഴുമ്പോൾ, കുടൽ മ്യൂക്കോസ തീച്ചൂളയിലേക്ക് മാറുകയും, ഉപാപചയപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗബാധിതനായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ തത്വം വളരെ ലളിതമാണ് - രോഗം മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾ രോഗിയെ തടയാൻ, കസേര പതിവ് വേദനയും വേദനയുമാണ്. എന്നാൽ ലളിതമായ ടാസ്ക് ശബ്ദങ്ങൾ, അത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാണ്. നാഡീസംബന്ധമായ ചികിത്സാരീതിയിൽ ഭക്ഷണ തത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ഭക്ഷണ തത്വങ്ങൾ
1. മലബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ നാം ഒഴിവാക്കുന്നു (ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് നീണ്ട മലബന്ധം കാരണമാണെങ്കിൽ). മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ഒരു നിശിത Hemorrhoids ഭക്ഷണത്തിൽ താഴെ ഉൽപന്നങ്ങളും വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം:
- തേയില, കോഫി, കൊക്കോ;
- ചോക്കലേറ്റ്;
- ജെല്ലി, ജെല്ലി, കഫം സൂപ്പുകൾ;
- ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ;
- മാണിക്യം, ഡോഗ്വുഡ്, ക്രാൻബെറീസ്, ബ്ലൂബെറി;
- റെഡ് വൈൻ;
- പൊട്ടിക്കുക.
2. കുടലിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ പ്രകോപനം അതിന്റെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയക്കായി താഴെപറയുന്ന മെക്കാനിക്കൽ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തും:
- കോഴിവളർത്തൽ, കോഴി, മീൻ;
- ദുശ്ശാഠ്യം!
- പച്ചക്കറികൾ;
- ഫലം;
- ബെറികൾ;
- കഞ്ഞി
- റൈ ബ്രെഡ്.
3. ഹെമറോയ്ഡ് മലബന്ധത്തിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച്, കുടൽ വീക്കം മൂലം നീണ്ട വയറിളക്കം മൂലം യഥാക്രമം ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ യഥാസ്ഥാനത്തുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒരു സ്റ്റൂലായി സാധാരണ ക്രമപ്പെടുത്തുകയും, കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഒലിവ് ഓയിൽ;
- റാപ്സീഡ് ഓയിൽ;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ;
- വെണ്ണ
- lard;
- എണ്ണയിൽ മത്തിയും സ്പ്രേറ്റുകളും;
- ക്രീം;
- കാഡ് കരൾ ഓയിൽ.
ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കസേരയിൽ "സ്ലിപ്പറി", അതനുസരിച്ച് മൊബൈൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുടൽ ഒരു ഇൻഫ്ലക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ ഉള്ളപ്പോൾ ഈ ഘടകം കണക്കിലെടുക്കണം.
നാം സ്തംഭം മൃദുവാക്കുന്നു - ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള മലബന്ധം വളരെ വരണ്ട സ്തംഭത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അത് മൃദുവാക്കാനായി, നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടൽ കുടിൽ കുടൽ ഉണ്ടാക്കണം. ഇത് ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ (ചുകന്ന, corned ഗോമാംസം, കിട്ടട്ടെ), സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കാരണം, ദ്രാവകം പിൻവലിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സഹായത്തിന് മധുരം - വളരെ മധുരം, മാലിന്യങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു. സ്വരങ്ങളിലുള്ള വയറ്റിലെ അഴുകൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ പട്ടികയിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറിച്ച് മറക്കരുത്, നാഡീസംബന്ധമായ വേണ്ടി എന്തു ഭക്ഷണ ആവശ്യമാണ്. കെഫീർ (2 ദിവസം വരെ), പുളിച്ച പാൽ, കൂമ്മി, അരയൻ, whey ഇവയെല്ലാം തന്നെ മോട്ടോർ കഴിവുകളെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾകൊണ്ട് കുടലുകളെ കോളനിവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷണ മെനു
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് മാലിന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ (നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കമുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കാതെ), നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുനർവിചിന്തനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ, നാഡീസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും, ഞങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതം കരിമ്പ് നൽകും, ഇത് എല്ലാ ജൈവിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
കാഷ "ആൻഹെമോറ്രോയിഡ്"
ചേരുവകൾ:
- ഗോതമ്പ്, അരകപ്പ്, ബാർലി - 2 ടീസ്പൂൺ. മിശ്രിതം;
- തിരി വിത്തുകൾ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- പരിപ്പ് തകർത്തു - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- ഉണക്കിയ ഫലം - 2 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
എല്ലാം മിശ്രിതമാണ്, രാത്രിയോടെ വെള്ളം ഒഴിക്കുകയാണ്. രാവിലെ നിങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു തൈര് പകരും കഴിയും. അത്തരം ഒരു വിഭവത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ വായുവിൻറെ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പച്ചക്കറികളോ പഴങ്ങളിലോ നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി മലബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക:
- കഞ്ഞി
- വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറി ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് സലാഡുകൾ;
- പഴം ;
- വറുത്ത മാംസത്തോടുകൂടിയ പച്ചക്കറികൾ
- കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്;
- പച്ചക്കറി, ധാന്യ വിഭവങ്ങൾ.
അതിസാരം ലെ നാഡീസംബന്ധമായ കാരണം എങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക:
- പാൽ കഞ്ഞി;
- ജെല്ലി, സോഫൽ, ജെല്ലി;
- കഫം സൂപ്പ്;
- സ്റ്റീം വിഭവങ്ങൾ;
- പുളിച്ച ക്രീം, ക്രീം;
- ടീ
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- തൈര്.
കൂടാതെ, മലബന്ധം കൊണ്ട് മൃദുവാക്കാനും വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് വയറിളക്കത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മറക്കരുത്. നിങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായ - രണ്ടോ അതിലധികമോ ലിറ്റർ. കൂടാതെ, ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ മറ്റൊരു കാരണം ഹൈപ്പോഡിയാമണിയാണ്. സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ അവസ്ഥയിൽ ചെറുകുടൽ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു.