ഇത് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, നിങ്ങൾ ഈ ബെറി രചനയും പരിചയപ്പെടുത്തുകയും വിറ്റാമിനുകൾ raspberries അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കണ്ടെത്താൻ മാത്രം, മാത്രമല്ല.
രാസവസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എന്താണ്?
ഇപ്പോൾ എത്ര വിറ്റാമിനുകൾ raspberries ഉണ്ട് കണ്ടെത്താൻ സമയം. അതിന്റെ ഘടനയുടെ വിശകലനം എട്ടു പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി, മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന സരസഫലങ്ങളുടെ പ്രത്യേകഗുണങ്ങളെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതേ സമയം, അവരുടെ വിജയകരമായ സംയുക്തം അസാധാരണമായ രീതിയിൽ മാത്രമല്ല, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാവുകയും, വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള അനിവാര്യമായ ഒരു ഉപകരണവും ചെയ്യുന്നു.
- സാധാരണ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ എ, ചർമ്മത്തിൻറെയും, മുടി, കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെയും അവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു. അതു ശരീരത്തിലെ വൃദ്ധസദന പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലുകൾ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കാര്യമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നതിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ ഇ ശരീരത്തിൻറെ യഥാർത്ഥ സംരക്ഷകനാണ്. സ്വതന്ത്രമായ റാഡിക്കലുകളുമായുള്ള പോരാട്ടം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു.
- വൈറ്റമിൻ സി ശരീരത്തിൻറെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും, പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- റാസ്ബെറി വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 5, ബി 6, ബി 9 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ ലാബറട്ടറി ടെസ്റ്റുകളിലും പരിശീലനത്തിലും ആവർത്തിക്കുന്നു. അവർ കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും, ഹീമോഗ്ലോബിൻ സിന്തസിസ്, മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തിയെ വേഗത്തിലാക്കുക, രക്തസമ്മർദത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക.
സാലിസിലിക് അമ്ലത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം, ബെറിക്ക് ഉദ്വേഗജനകമായ ഒരു അണ്ഡപൈറിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ശക്തമായ ഒരു ഏജന്റ് കൂടിയാണ്. ഈ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ വനത്തിൽ രാസവസ്തുക്കളാൽ വളരെ വ്യക്തമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഈ ബെറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ എന്തെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, അത് വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ വളരെ പ്രയോജനകരമായ ഫലം നൽകുന്നു. നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഈ ബെറിയുടെ പൂന്തോട്ടവുമായി കൂടുതൽ പരിചയമുള്ളവരാണ്, അതിൽ ചിലതാകട്ടെ അതിന്റെ വലിപ്പത്തേക്കാൾ മൂന്നു മടങ്ങ് വലുപ്പമുള്ളവയാണ്, എന്നാൽ കുറച്ചു ഭൗമോപരിതലങ്ങളാണ്. പൊതുവേ, ഇത് കാട്ടു സഹോദരിക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളിൽ അൽപ്പം താഴ്ന്നതാണ്.
റാസ്ബെറി അതിന്റെ ഘടന വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രമല്ല, അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. തലച്ചോറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാന്നിസിന്റെയും അതിസങ്കീർണ്ണമായ, ബാക്ടീരിയലൈസൻറുകളുടെയും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ദീർഘകാല പരീക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ പ്രത്യേക കഴിവുകളെ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഇത് വിവിധ തരം വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ വേഗത്തിലെയും മുറിവുകളെയും വേഗത്തിലാക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബിയർ ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കരിമ്പായ രാസവസ്തുക്കൾ വളരെ നല്ല ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാണ്.
ധാതുക്കളുടെ പടക്കങ്ങൾ!
ഈ ബെറി ഉപയോഗപ്രദമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു അതിന്റെ ഘടന നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ. മൊത്തം, രാസവളങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് 12 ധാതുക്കളും, അതിൽ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:
- ഹൃദയം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യവും ഫോസ്ഫറസും;
- കാൽസ്യം, അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
- മഗ്നീഷ്യം, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, പിടികൂടൽ സംഭവങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സംബന്ധിച്ച ഗുണം പ്രഭാവം;
- ക്ലോറിൻ, സോഡിയം , മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ജലസമർപ്പണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക;
- പ്രോട്ടീൻ രാസവിനിമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന സൾഫർ.
കൂടാതെ, ബോറോൺ, മാംഗനീസ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിലപിടിച്ച അംശങ്ങൾ, എല്ലുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, എല്ലാ ശരീരവ്യവസ്ഥകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത സഹായം എന്നിവ സരസഫലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.