ഷിഷോൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

കഴുത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഓരോ സെക്കൻഡിലും സാധാരണമാണ്. നേരത്തെ ഈ നിയമം പ്രായപൂർത്തിയായ വ്യക്തികൾക്ക് മാത്രമേ നീട്ടിയിട്ടുള്ളൂ എങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ കൗമാരക്കാരായ കുട്ടികളെയും ഒസ്റ്റോക്നോൻഡ്രോസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുട്ടികളെയും പോലും എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ഡോ. ഷിഷോന്റെ ചികിത്സാ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്, ലളിതമായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ചിഷോൺ ചാർജ്

സമ്മർദ്ദവും നിരന്തരമായ നാഡീവ്യൂഹവും കാരണം, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലും ഉണ്ടാകാം. ശിഷോണിന്റെ കഴുത്ത് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രതിദിന വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്: അതിൽ നിന്ന് ഒരു ദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല, അത് മാത്രമാണ് നല്ലത്. തലവേദന, തലകറക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, മുകളിലെ തോളിൽ അരക്കെട്ട് വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്. ചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് തകർക്കും, ഈ വിഭാഗത്തിലെ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും അസുഖകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ തടയും. 40 വർഷത്തിലധികം പ്രായമുള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ചാർജ്ജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, തല വ്യക്തമാവുകയും, ചിന്തകൾ വ്യക്തവും വ്യക്തവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും - ഇതെല്ലാം സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക വഴി സാധിക്കും.

സങ്കീർണ്ണമായ പഠനത്തിന്, ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കായി എല്ലാ ദിവസവും അത് കണ്ണാടിയിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ക്ലാസുകളിൽ 3-4 തവണ പോകാം.