ബാർലി കഞ്ഞി വളരെ രുചികരമായ വിഭവം മാത്രമല്ല ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ ദ്വാരം ഒരു മൂപ്പിക്കുക യവം ധാന്യമാണ്. 1/2 അനുപാതത്തിൽ വെള്ളമുള്ള സത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 20-25 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. കൂടാതെ, ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
ഉപയോഗപ്രദമായ ബാർലി കഞ്ഞി എന്താണ്?
ഒന്നാമത്, ബാർലി കഞ്ഞി എന്നുള്ള പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞാൽ ധാന്യങ്ങളുടെ ഉൽപാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അസംസ്കൃത ധാന്യത്തിൽ വലിയ അളവിലുള്ള നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയും വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ശരീരത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടാറില്ല, സെല്ലുലോസ് ആമാശയം കഠിനമാക്കുകയും പേശികൾ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഡയബറ്റീസുമാണ്.
കൂടാതെ ഈ കഞ്ഞി അധിക ഭാരം സമരം ആളുകൾക്ക് ഉത്തമം. ഉയർന്ന ഊർജ്ജസംരക്ഷണ ഉള്ളടക്കത്തിൽ (100 ഗ്രാം 320 കിലോ കലോറി), ബാർലി കഞ്ഞി എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജത്തിൻറെ ഒരു പ്രധാന സ്രോതസ്സായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതേ കാരണത്താലാണ്, കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂഡ് സ്ട്രെസ്സിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇത് ഉത്തമമാണ്, ഇത് പ്രായമായവരിൽ സാധാരണമാണ്.
ബാർലി ധാന്യത്തിൽ ഫംഗസ് ചർമ്മത്തിലെ വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചെറിയ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ മിറക്കിൾ കഞ്ഞിയിൽ വൃഷണവ്യാപാരവും ഉണ്ട്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിലെ സഹായ ഉപകരണമാണ് ഇത്. അതിന്റെ സ്മസ്ലിലൈറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭൗതിക വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ലോഹങ്ങളും സ്ലേജുകളും യാക്ക്ക ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ബാർലി കഞ്ഞി എന്നുള്ള പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവളെ കുറിച്ച് മറക്കാൻ കഴിയില്ല. ഗൈസിൻ എന്ററോപ്പൈറ്റി, സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് മുതൽ ഗ്രുലൈൻ അസഹിഷ്ണുത ഉള്ളവർ എന്നിവരോടൊപ്പം യകക രോഗബാധയുണ്ട് .